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进行思考时,脑子像堵住了一样,脑内语言好

2021-11-09 285阅读

病情描述:

进行思考时,脑子像堵住了一样,脑内语言好像出现在脸颊左脸颊里面,有点一忍不住就要发出来了,我心理有病了???发病时间:几个月

医生回复:

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好,睡眠好吧

还行

焦虑压力大?

什么病?有几次还发出声了

自己进退两难,死也不行活也不行

去医院看过吗

真不知道自己还能活几个月

打扰了

太焦虑了

保持好心情,注意休息

尽可能地放松自己,用看书、娱乐、运动等方法来分散紧张、焦虑、烦恼的精神问题。适当调整休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松紧绷的神经。平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫,轻松、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。

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