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孕妇前三个月吃什么比较好

2022-09-22 10:26:08 94阅读

病情描述:

( 保密, 30) 孕妇前三个月吃什么比较好?

医生回复:

孟令栋 中医科 | 主治医师

扬州市中医院

意见建议:

孕妇前三个月由于这个阶段胎儿还没有发育成型,大多需要补充叶酸片,可以有助于预防叶酸缺乏而导致胎儿出现神经管缺陷的发生,一般叶酸含量比较多的主要是蔬菜和水果,所以这个阶段需要多吃蔬菜以及水果,同时还需要注意营养均衡,由于这个阶段大多有可能会出现早孕反应的症状,因此也需要注意避免摄入过于油腻性的食物,可以清淡饮食,少食多餐,同时需要定期产检。

2022-09-22 10:26:08


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