健脾祛湿补肾中药有很多的,应该注意合理的对症用药比较好的。健脾中药可以用白术,山药,砂仁,陈皮,党参等。祛湿中药苍术,茯苓,扁豆,薏苡仁。补肾中药巴戟天,枸杞,菟丝子,锁阳,女贞子等药物。
健运脾气可以治疗脾气虚弱,身体酸软无力。饮食的肥腻引起的脘胀、便溏、肢倦无力,多梦等问题。可以用药物:健脾丸、健胃消食片、参苓白术散、香砂六君子汤等。利湿和健脾一般的应该综合调养。补肾注意肾阳虚,还是肾阴虚的问题。
补肾应注意先健脾,利湿后才可以正常的补肾,否则补肾的药物不能很好的发挥作用,应该注意先用健脾丸,参苓白术丸等药物。健脾利湿身体运化平衡,然后再说补肾。补肾的药物可以用金贵肾气丸,六味地黄丸,四神丸,济生肾气丸等。注意补肾的药物会影响脾胃的功能,而且会引起湿热的问题。必须注意平衡阴阳,合理的促进运化,药物发挥最佳作用。
健脾食疗可以吃一些平和食物,维生素营养丰富食物。忌寒凉生冷,忌吃味厚滋腻味厚食物。补肾利湿也应注意食疗,合理喝一些山药粥,薏米粥,冬瓜汤,红豆汤。补肾可以用黑色食物比较好。黑米粥,黑豆浆,黑芝麻糊等。