健脾祛湿补肾中药有很多的，应该注意合理的对症用药比较好的。健脾中药可以用白术，山药，砂仁，陈皮，党参等。祛湿中药苍术，茯苓，扁豆，薏苡仁。补肾中药巴戟天，枸杞，菟丝子，锁阳，女贞子等药物。
健运脾气可以治疗脾气虚弱，身体酸软无力。饮食的肥腻引起的脘胀、便溏、肢倦无力，多梦等问题。可以用药物：健脾丸、健胃消食片、参苓白术散、香砂六君子汤等。利湿和健脾一般的应该综合调养。补肾注意肾阳虚，还是肾阴虚的问题。
补肾应注意先健脾，利湿后才可以正常的补肾，否则补肾的药物不能很好的发挥作用，应该注意先用健脾丸，参苓白术丸等药物。健脾利湿身体运化平衡，然后再说补肾。补肾的药物可以用金贵肾气丸，六味地黄丸，四神丸，济生肾气丸等。注意补肾的药物会影响脾胃的功能，而且会引起湿热的问题。必须注意平衡阴阳，合理的促进运化，药物发挥最佳作用。
健脾食疗可以吃一些平和食物，维生素营养丰富食物。忌寒凉生冷，忌吃味厚滋腻味厚食物。补肾利湿也应注意食疗，合理喝一些山药粥，薏米粥，冬瓜汤，红豆汤。补肾可以用黑色食物比较好。黑米粥，黑豆浆，黑芝麻糊等。
