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宝宝喝母奶真的容易饿吗?

作者: 时间:2015-05-11 10:42:23来源:互联网

  Q1/宝宝喝母奶真的容易饿吗?

  宝宝在出生时,新生儿的肠胃道尚未发展出分解奶水中脂肪所需的所有酵素,但母奶中本身就含有胰脏脢与至少两种以上的脂肪脢,待乳汁从妈咪的乳房分泌出来后,脂肪脢就会开始将脂肪分解成游离脂肪酸和甘油,并且形成较小的乳化小球与乳凝,代表母乳中的脂肪脢将奶水中的脂肪做了事先的加工。

  所以难消化的脂肪几乎能够完全被婴儿的肠胃道轻松消化,加上母奶还有许多具有活性的物质,例如表皮生长因子(epidermal growth factor),能够促进新生儿肠道上皮的发育与成熟,并含有多种乳酸菌丛和寡糖,这些都能帮助宝宝的肠胃消化及吸收。

  Q2/喝奶太多次是否会造成负担?

  每个宝宝的胃口不同,只有宝宝自己知道这餐想吃多少,每餐食量不同的情况也很常见,亲喂的宝宝通常都能自己决定要喝多少,当他不想喝时,就会吐出乳头,硬要塞乳房给他还会做出抗拒的反应,例如撇头或将身体往后拱。

  父母在使用瓶喂时,常常是依照配方奶罐上的标示根据体重或月龄准备喂食的奶量,或是之前在月子中心「曾经」喝过的最大奶量来准备,加上担心奶水加温后没办法久放,倒掉又嫌浪费,所以会想尽办法让宝宝全部喝完,但新生儿的肠胃尚未发展成熟,如此一来,在无形中可能会造成过度喂食。

  使用瓶喂的妈咪,可以多观察宝宝喝多少奶量时会出现抗拒反应,不要强迫喂食,并根据宝宝想吃奶时表现出的寻乳行为喂奶,才比较符合婴儿的生理发展与需求。

  Q3/母奶会逐渐失去养分吗?

  母乳的成分会随着婴儿的需求而变动,例如初乳含有丰富的抗体,能帮助新生儿从无菌的子宫适应出生后的新环境,所以母乳不仅含有营养,还有许多无可替代的免疫成分,这些成分并不会在宝宝6个月大后就停止制造。

  随着宝宝渐渐长大,『粮仓』也消耗殆尽,光靠奶水中的铁质不足以应付宝宝的生理需求,在此同时,5、6个月大的宝宝也开始对外界的食物表现出兴趣,此时最好的喂食方式就是持续哺喂母乳,并提供婴儿多样种类的食物,满足婴儿的营养与免疫需求,并训练宝宝咀嚼与吞咽的能力,与熟悉各种食物避免日后的挑食行为。

  Q4/喂奶须持续多久才够喝?

  妈咪让宝宝尽量将一边的乳房吸到完全松软,若宝宝停住不吸的时候,妈妈可以试试按压乳房让奶水流到宝宝口中,有的宝宝会再多吸几口,如果宝宝喝够了,就会自己松开嘴巴,甚至沉沉睡去;若宝宝出现不耐烦和拉扯乳头的反应,而当边的乳房已经松软,通常代表宝宝还想喝,但因该侧的奶水已经变少且流速变慢而无法满足,此时就可以换边让宝宝继续吸奶,直到宝宝满足为止。

  「能决定宝宝要喝多少喝多久的人,只有宝宝自己。每个母亲分泌奶水的速度与乳房盛装奶水的容量不一样,甚至两边乳房制造奶水的效率也不同。奶水制造快且乳房容量大的妈咪,宝宝一次可以得到较多的奶水,一整天喝奶次数相对也较少,反之亦然,但两个宝宝一整天喝到的总量是差不多的。基本上,只要宝宝的尿意清澈,解尿次数多,大便不干硬,体重增加良好,就代表喝到足够的奶水。」

  Q5/前奶与后奶的差别?

  研究发现,当乳房愈胀的时候,挤出的奶水乳醣与乳清蛋白比例愈高,奶水颜色比较清,当奶水逐渐移出,乳房愈来愈不胀的时候,愈到后面的奶水,脂肪成分的比例增加,颜色也愈来愈白,因此有所谓的前奶与后奶。

  不过,妈咪不需太执着于前奶与后奶的分辨,因为我们无法精确得知宝宝吸奶几分钟后会进入后奶阶段。原则上,只要宝宝将乳房吸到松软,就代表喝到大部分的奶水,前奶与后奶都不会遗漏。

  值得注意的是,尽量避免在乳房肿胀、未变松软之前,就急着换另一边的乳房来喂宝宝,否则宝宝将喝到乳糖比例较高的奶水,当太多的乳糖进入肠道若来不及消化,会被肠道益生菌分解发酵,产生臭味和气体,宝宝就会觉得胀气不舒服,且容易哭闹,还会频繁地解出水状的绿色臭便。

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