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哺育母乳的11项好处 哺育母乳的9大重要概念

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  母乳不是宝宝最好的食物吗?为什么还会发生缺铁性贫血呢?母乳当然是最好的宝宝食物,然而如果只有单纯哺育母乳超过6个月后,缺铁性贫血的机会会增加,因此应该补充富含铁的副食品。其他还有:哺育母乳的11项好处、哺育母乳的9大重要概念、让哺育母乳有效开始与持续的9撇步,最爱宝宝的您一定要知道喔!

  母乳宝宝没有适当喂食副食品,竟缺铁性贫血!

  母乳当然是最好的宝宝食物,是大自然中唯一针对人类的婴儿设计的完美完整食物。但是正常健康的足月宝宝出生时,体内储存的铁质,通常只足够宝宝4到6个月身体所需。如果只有单纯哺育母乳超过6个月后,缺铁性贫血的机会会增加,因此6个月左右之后,都应该补充富含铁的副食品。

  哺育母乳的11项好处

  好处1/母乳含有丰富的DHA(多链未饱和脂肪酸),可以帮助宝宝神经的发展、脑部及视网膜的发育。

  好处2/含有免疫球蛋白,可帮助宝宝抵抗感染,降低许多疾病的发生率,包括呼吸道感染与中耳炎、肠胃道感染、坏死性肠炎、发炎性肠道疾病等等。

  好处3/有研究显示母乳可以降低许多儿童疾病的发生率,像是肥胖、婴儿猝死症候群、糖尿病、白血病等。

  好处4/母乳最容易被宝宝消化吸收及利用,吸收利用率也较高。

  好处5/增进亲子的感情,宝宝从中获得安全感与亲密感。

  好处6/减低奶瓶消毒不全、冲泡时未清洁完全的卫生问题。

  好处7/较为经济,减轻奶粉、奶瓶用品的开销。

  好处8/有过敏体质的宝宝哺喂母乳,可以避免因牛奶过敏所引起的腹泻、呕吐、气管炎、气喘、湿疹、生长不良等症状。

  好处9/哺喂母乳可以促进妈妈子宫的收缩,缩短恢复的时间。

  好处10/哺喂母乳可以消耗热量,让妈妈的身材早日恢复。

  好处11/研究显示哺喂母乳可以降低妈妈罹患乳癌、卵巢癌及骨质疏松症的机率。

  哺育母乳的9大重要概念

  概念1/对于足月产的正常新生儿来说,母乳是最好的营养来源。

  概念2/哺育母乳最好是亲喂,尤其是前2个月。

  概念3/最好在出生后就尽速地哺育母乳,并持续纯哺育母乳到宝宝4〜6个月大。

  概念4/纯哺育母乳的宝宝,除非有水分大量散失的情形,否则并不需要另外补充水分,不过并非绝对不可以喝水。

  概念5/母乳的营养成份,并不适合「纯」哺育到超过6个月,应该于4〜6个月大,就要开始添加富含铁质及其他微量元素的副食品,然后建议搭配持续哺育母乳到至少1岁。

  概念6/含有铁及锌的副食品,可在4〜6个月时开始添加,4个月后尚未使用副食品之前,应开始每天补充口服铁剂1mg/kg/day。

  概念7/建议纯母乳哺育至4〜6个月的宝宝,从4个月开始每天给予400IU口服维他命D补充剂,直到开始使用固体的食物。

  概念8/如果超过6个月后,仍然继续「纯」母乳的哺育,而没有其他适当的副食品补充,宝宝会有营养不良的危机。

  概念9/1岁后可依据母亲与婴儿的意愿与需要持续哺喂母乳,没有年龄之限制。

  9撇步!让哺育母乳有效的开始与持续

  这是一条辛苦的道路,尤其对于职业妇女而言,需要更多的坚持与理念的固着。之中有一些小撇步:

  撇步1/婴儿刚出生的那一刻,就要与妈妈的肌肤直接接触,直至完成第一次哺喂母乳。

  撇步2/必要时可以延迟一些常规的程序,像是量宝宝的体重身高、洗澡、血液检查、预防注射、眼部预防性给药等,直到完成第一次哺喂母乳。

  撇步3/必要时可以延迟宝宝维他命K的肌肉注射至完成第一次哺喂母乳后,但应该于出生后6小时内完成。

  撇步4/确定每24小时有亲喂8〜12次。

  撇步5/请有受过专业训练并有经验的护理人员帮忙确认妈妈哺育母乳的姿势、宝宝有无顺利含乳等。

  撇步6/除非宝宝有一些生病的状况(像是低血糖症),否则妈妈不要另外喂像葡萄糖水、水、配方奶、其他流质的食物给正在哺育母乳的新生儿。

  撇步7/在宝宝仰睡的时候可以使用奶嘴,但不宜早于3〜4周大。产后避免长时间或是常规地使用奶嘴,且应该在建立好母乳的哺喂后,才可以考虑使用。

  撇步8/妈妈和新生儿建议同睡在一个房间,但是不建议睡在同一张床上,以免增加婴儿猝死症候群的可能性。

  撇步9/所有母乳哺喂的新生儿建议在2周内让小儿科医师评估与检查,观察是否有黄疸、体重变化是否正常、排泄的情形与有无脱水现象。

  如果妈妈的体力上已经无法负荷,还是需要与医护人员好好沟通并讨论,建立有效的监督系统,随时看管好宝宝的健康与安全,积极监测并随时修改可能为宝宝带来风险的状况,毕竟成功哺喂母乳很棒,但维护宝宝的安全更为重要!

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