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为什么小孩好像很容易生病,破坏小孩子免疫力的杀手

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  小孩子常生病,父母真辛苦,该怎样打造小孩子的免疫力?破坏小孩子免疫力的杀手有哪些?只有20%的妈妈认为自己的小孩免疫力高;调查发现免疫力较低的孩子,有61%半年内不舒服次数超过三次以上;有一半以上的孩子半年内看医生超过四次!

  为什么小孩好像很容易生病?造成的原因包括:人口密集、足不出户、心情不好、营养不均等因素。而判断小孩免疫力好坏的标准为:生病的频率是否比别人高、痊愈的时间比别人久、感染的病菌比别人怪。

  小儿易口干、手足心热、便秘,属阴虚。平时易疲劳、食欲不振、腹泻,属脾虚。常见头昏、心悸、面色苍白、睡眠不安。平时手足冷、面色苍白、生长发育落后及常感冒、久咳不愈等,都是免疫力不大好的征兆。

  肠道健康对小孩免疫力十分重要,肠道可说是体内面积最大的免疫器官。拥有丰富的淋巴组织,可产生淋巴球、抗体来防御人体,而全身60至70%的淋巴组织分布肠道内。比如说喝母奶比较不容易产生第一型糖尿病。哺喂母乳可降低41%得到第一型糖尿病的危险,理由是太早暴露牛奶蛋白,产生抗原破坏胰脏乙型细胞。而让孩子肠道健康的方法,如下:哺喂母乳、拒绝零食饮料、吃天然粗食、慎用抗生素。平时可以也需注意营养、运动、阳光、睡眠、情绪等因素,都是可以帮孩子增强免疫力!

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