医生入口  |   患者入口  |   网站地图  |   手机访问

免费咨询
10分钟内回复

九鱼金服
当前位置:首页 > 孕育常识 > 怀孕早期 > 如何科学坐月子

如何科学坐月子

作者: 时间:2016-10-13 10:15:13来源:妙手健康网

        如何科学坐月子呢,很多女性在坐月子上,都不知道该如何做,怎么做才会,这也都是有着一些方式方法,在坐月子上,休息和饮食的安排都是很重要的,这样对女性的身体恢复,才会有很好的帮助,而且对女性一些体力的恢复,也都是有着很好的帮助。

001.jpg

  那如何科学坐月子?下面就详细的介绍下,使得对这样的问题,也都是有着很好的了解,因此知道该如何做才好,怎么做对女性身体健康才会有帮助。

  如何科学坐月子:

  1、注意休息

  休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。通常,在宝宝出生后的第二天,你就应该下地走动。

  2、注意子宫恢复情况

  产后要注意观察子宫的恢复情况,也就是要观察恶露的颜色由红变白,数量由多渐少,由血腥味到无味,一般一个月后应排净,若恶露不净或出现异常,就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。

文章标签: 坐月子 科学坐月子 孕育
分享到:
相关文章Related articles
相关问题Related questions
快速提问

无需注册,10分钟内回答

为您推荐Recommend
精彩图文Wonderful graphic