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准妈妈生理与心理上的变化大,孕妇为什么脾气大

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:依照民间习俗,新生儿生肖属龙,往往代表好的运势,是个吉祥的征兆;在期待新生命诞生的同时,家庭成员各方面的准备很重要,怀孕对每位准妈妈而言是人生大事,也是生命中重要阶段。根据调查,「胎儿健康」为孕产期主要的压力来源,怀孕及生产给母亲带来生活方式的改变及照顾婴儿的负担是很明显的压力源。

  孕妇在怀孕过程中的心理变化大致可分成三个阶段,而每个阶段的心理压力来源不同。第一孕期主要是为了确定怀孕而密切观察身体变化,出现身体不适,注意力放在自己身上,并可能认为自己还没做好准备,即使怀孕是计画中的,仍会感到矛盾,喜忧参半;第二孕期初觉胎动,开始感受到胎儿的存在是一个真实的个体,感到兴奋并接受怀孕事实,在身体、心理上,逐渐与胎儿形成「母子一体」的感觉,使孕妇觉得自己有责任爱护、保障胎儿的健康及安全,开始注重胎教,生活重心及话题集中在胎儿;第三孕期孕妇对自己的身体感觉更为清楚,因体重增加造成行动不便,身体容易疲惫不适,越后期越辛苦,此时注意力的焦点放在分娩事件上,可能会有不好的幻想造成压力,情绪较脆弱,容易有失落和焦虑,因此孕妇的情绪管理相当重要。

  怀孕是一段非常美妙的人生体验,预示着新生命即将来临,在孕产期间,家人应注意准妈妈生理与心理上的变化,多给予关怀。在怀胎10个月的岁月中,可能因身心的巨大变化,很容易造成情绪失调而罹患各种身心症,对于准父亲而言,自身生活的调适和提供配偶支持,是很重要的任务,从起初意识到配偶怀孕的事实,到后期体会孕妇的感受、描绘自己未来爸爸的样子、参与配偶怀孕的过程等等,都是必须学习的功课。

  孕妇为什么脾气大?许多丈夫发现,妻子怀孕后脾气变得古怪起来,尽管做丈夫的小心呵护殷切关怀,但是妻子还是百般不满。其实,女人怀孕后身体的内分泌系统处于变动过程中 ,加上孕妇本人及家属对妊娠的态度,常使孕妇处于应激状态之中,易发生精神状态的变化,严重者可出现以情绪不稳、冲动、行为异常为主要表现的妊娠期精神障碍。

  焦虑情绪危害大

  孕妇为什么脾气大?焦虑是妊娠期精神障碍的主要表现。是孕妇怕分娩时疼痛、怕难产、怕胎儿畸形、担心胎儿性别不理想,以及家庭生活琐事等因素所引起。焦虑情绪主要表现为怀疑自己的能力,夸大自己的失败、忧虑、紧张、不安、依赖性很强、独立性很差 ;身体应激方面表现为行动刻板,睡眠不宁,注意力不集中等,严重者可发展为病态---妊娠焦虑症。

  孕妇因焦虑情绪所引起的一系列生理变化,可通过胎盘传递给胎儿,影响胎儿的健康发育,甚至影响到婴儿出生后的智力发展,严重者可导致胎儿畸形甚至流产。德国战后新生儿畸形率高达65%,儿科专家对此进行长期的研究后认为,战争恐怖和战后政治危机引起孕妇心理紧张,是导致畸形儿增加的重要因素。研究还发现,妊娠头三个月内,孕妇受惊吓、过分忧虑、情绪紧张,是引起颚裂和兔唇畸形的重要原因。

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