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怀孕妈妈出现黑色素沉淀孕斑等不问题不再担心

作者: 时间:2015-05-11 10:38:53来源:互联网

  怀孕会让妈妈变丑?许多妈妈怀孕时皮肤闹脾气,出现黑色素沉淀、肌肤缺水、油脸长痘,甚至更恼人的孕斑等肌肤问题,改善方法除了维持充足睡眠和均衡的清淡饮食之外,适度做脸部刮痧和敷脸,也能改善脸部的局部气血循环,淡化斑点,增强润肤保湿和控油去痘的美肌保养效果。

  孕妇因荷尔蒙改变的关系,脸部肌肤常有干燥、出油、长斑等困扰。

  孕妇水当当!自制淡斑去痘面膜

  ​​孕妇因荷尔蒙分泌的影响,怀孕期间易有黑色素沉淀、皮脂腺分泌旺盛,容易出油、长痘痘等症状,改善方法除了可透过辩证论治,以中药材做调理来改善,另可视个人肌肤状态,自制汉方敷脸面膜。

  【润肤淡斑面膜】

  材料:珍珠粉1公克、白芷3公克、天门冬3公克。

  作法:将上述药材磨成细粉,拌入煮沸放凉的清水,搅拌均匀后,敷在预先洗净的脸上约10至15分钟,最后再用清水卸除、洗净。

  说明:此面膜质地温和,可润肤、淡斑、美白。珍珠粉可滋润肌肤、清热解毒、收敛生肌;白芷具有改善局部血液循环、消除和淡化黑色素沉淀的作用;天门冬有增白润泽、驻颜养肤之效。

  【抑油去痘面膜】

  材料:绿豆粉2公克、枇杷叶2公克、蒲公英2公克。

  作法:将上述药材磨成细粉,加入煮熟的冷开水中,搅拌均匀后,敷在脸上约10至15分钟,最后再用清水卸除、洗净。

  说明:此面膜配方,除了抑制皮脂腺分泌多余油脂之外,还具有消炎、抗痘、去角质的作用。绿豆粉可清热、解毒、养颜的作用;枇杷叶能缓解和预防皮肤炎症;蒲公英清热解毒,有助于缓解痈肿疔毒、养颜美容。

  沿着上述经络轻轻刮痧,可活络脸部局部气血循环,改善和消除孕妇孕斑的肌肤困扰。 (制作/骆慧雯)

  对抗恼人孕斑 刮痧按摩猴赛雷

  除了干燥和长痘的肌肤问题之外,另有些准妈妈会在怀孕4、5个月时,因个人体质和荷尔蒙的改变,在脸颊、额头和脸部两侧出现脸部气血循环差、黑色素沉着的症状,俗称为「孕斑」。建议「抗斑3部曲」,先按摩、再刮痧、后敷脸,能活络脸部气血,更能提升美肌效果,让孕妈咪摆脱黄脸婆的标签,一样保有水当当的水润肌肤。

  【首部曲/先按摩】

  脸部清洁干净后,抹上化妆水和乳液,按摩以下3穴位:

  迎香穴:鼻翼外侧与鼻唇沟的中点。

  颧髎穴:沿外眼角直下、颧骨下缘凹陷处。

  下关穴:位于耳前方颧骨最突出之下方、朝向鼻翼的骨头凹陷处。

  【二部曲/再刮痧】

  取浓度75%的酒精消毒刮痧板,脸上抹上乳液或按摩霜当介质,依照以下步骤轻刮脸部经络,并在穴位点上轻轻施加压力,达到按摩美肌之效。

  迎香穴往斜上方轻刮至太阳穴,来回8至10次。

  地仓穴往听宫穴方向轻刮,来回8至10次。地仓穴位于嘴角外侧,与瞳孔直下交接处。听宫穴:位于耳廓外,嘴巴张大,在耳珠前可找到凹陷之处。

  承浆穴往听会穴方向轻刮,来回8至10次。承浆穴位于嘴唇下方、颏唇沟的正中凹陷处;听会穴,取穴时嘴巴张大,在耳珠「前下方」可找到凹陷之处。

  【三部曲/后敷脸】

  脸部刮痧后,用温水洗去脸部剩余的按摩介质,再敷上「润肤淡斑面膜」,可加强滋润美肌和舒缓美白的效果,但切忌刮痧后立即使用「抑油去痘面膜」 ,以免过度刺激皮肤。

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