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产后妈妈情绪低落或心情不稳定这是产后忧郁症

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:常见刚生产完的妈妈一脸忧愁,郁郁寡欢,殊不知这恐是「产后忧郁症」。部分妇女在生产后,会产生一些情绪低落或心情不稳定现象,但常被忽视或不自觉,一旦出现症状加重或久久不能改善时,应立即偕同家人寻求医疗的帮助。

  产后忧郁症发生的原因目前仍不明,但与怀孕造成身体外观的改变、经济压力大及扮演照顾新生儿的角色,有绝大的关联。如果产后情绪低落的症状一直无法改善,甚至持续时间达两个礼拜以上,您可至各医疗院所妇产科、小儿科或精神科寻求协助。

  通常医师会给予抗忧郁药物,并辅以会谈咨商或进一步给予心理治疗。如果发生严重产后精神病时,产后妈妈除了会出现情绪激动、哭泣、个性行为改变之外,甚至会出现妄想或幻觉现象,有些还会出现误认婴儿已死亡或被掉包等幻觉,根据国外统计产后精神病约有5%的自杀率及4%的杀婴率,必须积极接受治疗,以免造成不幸。

  若症状轻微时,每天拨出一小段时间外出散步,给自己一些喘息休息的机会,适度的向家人说出心里的感受,并寻求他们的帮忙,对产后忧郁症是有帮助的。

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