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女性经期食用这些水果养生的佳品!

作者: 时间:2016-10-13 10:15:35来源:妙手健康网

女人年轻时,有个亲戚,没有特殊情况,每个月都要来“探望”,它就是“大姨妈”,它一来总会觉得浑身不舒服,有些女孩来“大姨妈”下腹胀痛,想吃水果又怕肚子疼,这段时间女性可以吃哪些水果呢?

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温性水果:荔枝,现在是吃荔枝的季节,它口感酸甜,含有丰富的维生素C和蛋白质,可以补充体力,增强月经期间女人的免疫力功能。同时还有橘子、杨梅、桃子、樱桃、李子、木瓜等都属于温性水果,这些水果也都是夏季适合吃的水果。

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