当两个人互相都有好感，最终决定在一起，那么约会就是他们谈恋爱的第一步了，刚刚处于恋爱时分的甜蜜阶段，我们应该怎么做才可以牢牢地抓住对方的心，让两颗心之间的距离逐渐消失呢?其实，恋爱也是需要我们偶尔使用一点小技巧的，而这些小技巧，就会成为爱情的润滑剂，让爱情变得更加的甜蜜。
1.充分利用肢体语言。
经验表明，“肢体语言”常常可以向对方传递更多的信息并表达出更为丰富的情感。如果你表达能力不好，就要运用自己的肢体语言，据测算，在第一次约会时，您留给对方的第一影响有55%取决于外表和“肢体语言”，有38%取决于讲话的技巧，而只有7%取决于您说话的内容。
2.共同欢笑。
爱情与欢笑总是相伴而行。在人们传统上认为的那些会使男女间产生爱慕的因素中，幽默感总是占据着非常重要的位置。共同体验欢笑会在陌生人之间营造出一种亲近感，在第一次约会时，试着讲些笑话却是要做到的。
3.选择合适音乐的餐厅。
初次约会，总是有点紧张的，所以要挑选安静一定的餐厅，又温馨的音乐那就更好了!试验表明，轻柔的音乐更容易使女性对男性产生好感，而爵士乐或着完全寂静的环境。
4.善发短信。
发短信是现代人重要的联系方式之一，有些情况下使用短信，弊多利少，要尽量避免。
1)有意见分歧时。
恋人或夫妻出现分歧或者矛盾时，短信沟通反而容易产生误解，甚至会使关系进一步恶化。此时最好的方式是当面沟通。
2)初次约会刚结束。
在和男性进行了愉快的初次约会后，你可能很想与他联系，但请不要马上给他发短信。刚刚分开后就发短信，可能减弱男性对你的兴趣度和期待感。
3)喝醉的时候。
喝多的时候可能丧失理智。如果不想让他看到你语无伦次的样子，请在喝醉后关掉手机，不要打电话，更不要一时冲动发短信。
4)男性觉得难堪后。
如果他做了某些觉得丢面子的事，例如认错路、薪水发得少、工作上遇到困难等，请不要马上发短信安慰他。这会让他觉得你记住了他懦弱的一面。此刻最好陪伴在他周围或者换个话题。
两个人之间虽然处于亲密的恋爱时期，但是还是需要两个人共同去努力经营这段感情，不断的加深彼此的了解，让彼此更加坚定对方就是那个你一直寻找的对的人。以上小技巧，可以慢慢的促进两个人感情的不断升温，让彼此认清楚对方在自己人生当中的重要地位，只有认清楚了这一点，那么爱情才会变得更长久。
