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女性经常爱爱的好处有抗老、抗失眠等多种功效

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  爱美是女人的天性,为了延缓老化、让自己冻龄,绝大多数女性不惜买些昂贵保养品,或是透过微整形抗衰老,不过美国研究发现,其实女性有一种最简单的保养方式,那就是透过「性爱」,便能达到抗老、减肥等多种功效。 减肥、抗皱、变美,甚至是失眠,都可以透过「爱爱」得到帮助,经过研究发现,情人间在爱爱前进行的爱抚、热吻都可以加快人体的新陈代谢、延缓衰老,对于女性而言,是一次可达到多种效果的最佳保养方式。

  美国研究发现,性爱是女人最佳保养品,可抗老又减肥。

  ★性爱使人延缓老化

  根据苏格兰医院研究发现,平均每周有4次性生活的女性,视觉年龄会年轻约12岁,因为性爱时会促进雌激素分泌,使皮肤更加白皙、头发充满光泽,因 ​​此积极的性生活可以延缓老化的过程,使人看起来更年轻。

  ★性爱可让人减肥瘦身

  嘿咻一直被称为「床上运动」的原因可不是空穴来风,它真的能达到运动瘦身的效果。一个激烈的热吻大约可燃烧12卡里、10分钟的爱抚则能消耗50卡,如果放慢性爱的步骤,1小时则能消耗200卡。因此嘿咻其实真的能帮助我们消耗热量,可达到减肥效果。

  ★性爱可延缓皱纹生成

  女人最怕年龄带来的皱纹,从日常生活中的防晒到涂抹保养品,都是为了避免长皱纹,不过如果脸部皮肤长期处于缺氧,或是养分不足的状态下,也会加快皱纹生成的速度。嘿休时,因为激情的关系,会使脸部充血、增加脸部的血液量,也会提供其养分,进而延缓皱纹产生。

  ▲如果有失眠情况的女性,不妨试着透过性爱方式改善。

  ★性爱是失眠的特效药

  当经历一次和谐的性爱之后,紧绷的肌肉开始舒展,身体也会感到放松,这时就会容易产生睡意,有助于改善失眠的状况。其实性生活不美满是某些人失眠的重要原因,因为正当处于性欲旺盛又无法宣泄时,神经便处于高度亢奋的状态,容易导致失眠,因此适度的性爱可有效改善睡眠状况。 因此想要变美、抗老的女性,不妨将嘿咻加到自己的保养清单中吧,毕竟可「同时」达到抗老、减肥、改善失眠的方式并不多,但也不是就该每天嘿咻,研究建议一周约四次的性爱频率,身体较不会造成太大负担,又可以增进情人彼此间的亲密度。

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