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夫妻早上做爱可以帮助减肥,专家讲解其消耗热量一样多

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:许多人都习惯在夜晚与伴侣「做爱做的事」,但有网站指出,其实由于早上是脂肪消耗最旺盛的时间,若在清晨与爱人「嘿咻」可以消耗更多的热量,尤其对于腰臀特别有减肥的效果。对此科技大学性学研究所所长认为,无论在早上或夜晚做爱,消耗的热量一样多。

  性学研究所所长表示,不管「嘿咻」的时间是早是晚,达到的减肥效果是一样的,做爱半小时消耗的热量约莫300大卡左右,等同于慢跑1小时,且因为做爱主要运动到腰臀,有助于雕塑曲线。

  而许多人对于在清晨做爱有不少排斥感,原因包括另一半没刷牙有口臭、赶上班没时间等,但所长表示,其实在清晨「嘿咻」会有催情素的产生,能帮助恋人们整天保持愉悦心情。

  催情素是一种大脑分泌的激素,情侣在做亲密行为时,如拥抱、热吻等都会产生催情素,也可称为「爱情激素」。之前英国「每日邮报」(Daily Mail)曾报导,早上起床便和亲密爱人「嘿咻」,不仅会大量释放催情愫(Oxytocin),让人整天有快乐的情绪,也会刺激分泌雌激素让肌肤变光滑红润,甚至会增加体内的免疫力、增强免疫系统而不易感冒。

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