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女性吃豆浆的另外好处解决阴道干涩的困扰

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  不管男生女生都会有性欲降低的困扰,只是女性朋友们容易害羞、不敢开口,问题就会憋在心里,而大部分的女性,在进入更年期后都有阴道干涩的问题,因此在床上云雨的过程中,常常会感到不适,甚至让表皮受伤等,恐怕会让原本欢愉的性生活,成了女性的噩梦,进而影响到夫妻感情。

  补充动情激素 解决阴道干涩的困扰

  在进行性行为主餐前,都会有所谓的前戏,此时的男女性器官就会分泌液体,只是,女性在更年期后动情激素下降,阴道壁变薄,润滑液分泌又变少,因此往往就会出现阴道干涩的问题。

  若是想增加阴道湿润的话,主要能透过补充动情激素来增加阴道湿润,在食物方面可透过大豆类、亚麻子、山药及苜蓿芽等来进行补充,尤其是大豆类及山药的植物性荷尔蒙较多。

  豆浆好处多 除了减肥更能增加阴道湿润

  此外,豆浆里的营养价值高,除了含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质及维他命A、维他命B等多种维生素外,它的蛋白质含量比牛奶还要高,另豆浆中的大豆异黄酮、皂素等特殊成分,根据研究显示能有效降低血压、血脂、减重等多种优点,现在更能运用在补充补充动情激素上。

  建议民众可在早餐时饮用豆浆或是食用豆腐等来进行补充,因为适量的天然大豆异黄酮素,对于改善因为雌激素缺乏所引起的阴道干燥,有明显的帮助,但如果持续一个月之后仍无效的话,就建议至医院检查,透过打针或吃的方式才有望解决问题。

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