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女性性功能障碍可以通过穴位按摩

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  男欢女爱天经地义,但若遇到性功能障碍问题,男女选择却大不同;原则上女性有「愿不愿」的隐忧,男性则有「能不能」这方面的忧郁。中医师指出,「肝肾阴虚、肝郁气滞」,是女性性功能障碍主因;建议多吃些红、黑色类型食物,如蔓越莓、苹果、黑木耳等,或是针灸穴位按摩,远离「性福障碍」。

  女性性功能障碍多是心理因素,男性则是器官性的问题,多沟通可让性爱更顺畅。

  女性在房事过程中,常会有性欲不足、性功能出现障碍的困扰,在中医辨证上,大多与肝肾阴虚、肝郁气滞有关。中医辨证治疗上,主要可分为2种类型来进行调理,包括:

  肝肾阴虚女性阴萎

  【肝肾阴虚型】:大部分是因为阴道分泌物减少,性交时润滑度不足而产生疼痛等困扰,此类患者常觉口干舌燥,月经容易提前,量少色红,治疗宜滋补肝肾。

  1.饮品:玫瑰花、合欢皮或丹参选1种,2至3钱热开水冲泡500cc饮用,可舒肝理气。

  2.药物:主要治疗药物包括:熟地、枸杞、鹿角胶、龟板、牛膝、当归、麦门冬等。

  肝郁气滞性趣缺缺

  【肝郁气滞型】:肾的阳气较虚,下腹常感觉冷冷的、小便频繁、体力差,女性荷尔蒙分泌不足,导致阴道干涩,常心有余而力不足。

  缓解女性性功能障碍,可透过中医药草获得改善。

  1.饮品:菟丝子或者淫羊藿2钱任选1种,500cc的水煮沸后,小火再煮5至10分钟,加点适量冰糖,可补阳气之不足。

  2.药物:包括龙胆草、柴胡、茵陈、山药、生地、木通、栀子等。

  【改善性欲针灸穴位治疗】:

  针灸穴位可取关元、气海、归来、肾俞、次髂、府舍、复留、命门、三阴交等穴位;温灸疗法可取天枢、神阙、中脘、关元等穴位进行温灸。

  而传统中药里也有一些可助性欲,增加贺尔蒙分泌的中药,如淫羊藿、肉桂、鹿茸、蛇床子、菟丝子等。

  中医认为,「精不足者,补之以味」,所以平日注意摄取优质的蛋白质也是很重要的,特别是海鲜类,建议可多吃些鲜鱼、虾子、牡蛎、螃蟹、蛤蜊类的食物,当然女人性功能障碍出现,是需要男伴付出更多的包容和体谅,帮助配合放松心情、降低压力。

  滋阴食疗补阴气虚:

  1.宜吃平凉性食物:莲藕、海带、燕麦、白萝卜、冬瓜、山药等平凉性食材,有助调理脾胃、避免伤阴;牛奶、豆浆可滋阴,可于睡前2小时喝1杯、约250至300c.c.。特别是红、黑色类型食物,更是不要缺少。

  中医师指出,平日多按摩三阴交穴可缓解女性性功能障碍。

  2.喝水睡眠要充足:补充足够水分及睡眠充足,让身体维持润泽度及避免伤阴而燥热。建议每天至少喝2000至3000c.c.水,并睡足8小时,就寝时间尽量勿超过午夜12点。

  【中医师贴心建议】:急不得

  女性性功能障碍多是心理因素,男性则是器官性的问题,建议丈夫应该付出更多的包容、体谅,帮助配偶放松心情、降低压力,如此才有助于性生活的圆满,然而,这方面需要长期调养才能看得到效果,千万不可过于心急,也不可半途而废。

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