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女性更年期停经后骨质流失速度加快

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  更年期加速女性骨质疏松

  虽说老化是一种生理性的自然退化,不论男性、女性都无法避免,但老化在人体身上所造成的影响,还真的是「男女有别」。在生理器官组织退化方面,受到性别影响差异最大的是「骨骼关节」系统。

  女性经历更年期,停经之后荷尔蒙分泌急遽改变,导致骨质流失速度加快,使得女性骨质疏松的状况非常普遍。而男性虽然也有更年期的概念,但过程比较和缓,虽然也会骨质流失,但流失速度较为缓慢,且历程较长。

  若以荷尔蒙的变化来估计,一般说来,女性在更年期2、3年间所经​​历的性荷尔蒙变化幅度,男性约有20年的时间才会经历相同比例的性荷尔蒙变化,所以男女在出现这些状况的年龄不太相同,也对人生造成不一样的挑战。

  当出现骨质流失的现象时,身体更需要肌肉的支撑,然而由于女性天生脂肪多、肌肉少,相较之下,老化后肌力退化的速度会更快,而这些都是女性维持骨头关节系统健康的不利因素。反观男性,原本骨质疏松的速度就较缓慢,加上天生肌肉量多,老化后肌力的退化速度不似女性那般快速,骨骼关节系统问题相对较少。

  不过,国外的研究也发现,男性若不重视肌肉与肌力的保养,由于男性荷尔蒙的持续下降,男性的肌力与肌肉量下降程度在80岁以后会超越女性,不可不慎。

  高龄女性需要长期照护的时间比男性长

  除了骨骼关节系统之外,高龄女性失智症增加速度,比男性还快。根据统计,80岁以上的女性有很高的风险出现骨质疏松、骨关节疾病,进而造成失能,也有较高的风险出现失智而需要照顾,但偏偏又有较高的风险会守寡或独居,且还得接受维持这样的生命品质好几年。

  世界先进国家的生命统计告诉我们,女性一般比男性长寿(平均多活5年),因此不少人误认为年长女性比年长男性还要健康,实则不见得如此。女性虽然平均寿命较长,但却未见得较健康。世界主要先进国家统计分析发现,女性终其一生需要长期照护的时间比男性长,意即女性虽然活得较长,但健康状态却是比较差的一方。

  以日本为例,男性一生当中需要接受长期照护服务的时间大约是6年,而日本女性一生却需要7年半的长期照护服务,再加上女性一般选择嫁给年纪比她年长的男性,造就了女性一生会守寡或独居的风险高达9成,种种原因之下,这都会影响老来的健康状况。

  高龄男性易因情感含蓄而自我封闭

  至于心理层面方面,男性、女性在年老之后最大的差异是对于情绪表现方式不同。受到先天、后天条件的影响,女性在处于低潮时,情绪的表达比较直接,比较会向旁人说出自己低落的情绪,或者透过各种方式传达自己内心的不适;男性则相对显得保守、封闭,面对低潮容易倾向自我解决,而非对外求救。

  过去研究也指出华人社会中的高龄男性即便是已经达到忧郁程度的状态,面对关心的询问也仅仅是一句「还可以」或「还好」就带过,这就是男女在老化时,男性对于情感的表达非常含蓄的缘故。

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