医生入口  |   患者入口  |   网站地图  |   手机访问

免费咨询
10分钟内回复

妙手医生
当前位置:首页 > 情感天地 > 情感故事 > 孩子心情不好怎么办,出现负面情绪如何引导沟通

孩子心情不好怎么办,出现负面情绪如何引导沟通

作者: 时间:2015-05-11 10:34:08来源:互联网

  西红柿讯:孩子在求助,你听见了吗?我们教孩子要积极、要努力,要坚强,使他的人生因为许多「得到」而成功。然而有得必有失,大人们却不曾教育孩子帮助他们应付大大小小因为「失去」所导致的伤心,主要原因是大人也不知道该怎么做。

  宠物死了,「别难过」、「再买一只新的」。长大后的你经常哭不出来?因为那句话「别难过」!这些情绪困境,常常来自我们从小被教育不准伤心。真的「没事」了?

  面对孩子因某种失去(宠物过世、父母离婚、搬家或是亲人死亡)而造成的伤心情绪,作者约翰.詹姆斯、罗素.傅里曼和儿童情绪专家蓝登‧马琇思博士在书中提到,哭是好事,坚强会坏事,请你务必容许孩子脆弱,允许孩子伤心。

  孩子心情不好怎么办,当孩子出现负面情绪时,千万别说「别难过」,更不要用替代品试图转移孩子的注意力,更别相信时间过了就会好,孩子要的只是你的倾听与同理心,不是批判事情的对错。

  人生不能重来,但回忆必须重来。鼓励孩子与你一起回忆,把伤心往事中原本想说、想做,或当初不该说、不该做的事,勇敢说出来、写下来,其中一定有甜蜜、有伤心、甚至有愤怒,不要在乎孩子是否记错细节,弄错顺序,因为这是他平复情绪、了结情绪的重要过程。

  你不需懂心理学,只要教会孩子说四句最简单的话:「对不起、我原谅你、谢谢你、我爱你」,就可以帮助孩子把内心的情绪负担、伤心或是放不下,转化为积极前进的力量,而这些情绪原本就是孩子的天性。唯有学习体验忧伤,才能感受真正的幸福。请还给孩子伤心的权力,陪他一起疗愈。

分享到:
相关文章Related articles
您可能需要的产品Required products
相关问题Related questions
快速提问

无需注册,10分钟内回答

为您推荐Recommend
精彩图文Wonderful graphic