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男性保养须知的二三事

作者:李青 时间:2016-01-27 18:17:15来源:互联网

  在生活中护肤已经不是女性朋友的专利,男性朋友在生活中也要注意自己皮肤的保养,这样才能让自己看起来更加清爽,那么在生活中男性保养自己的皮肤也有很多需要注意的地方,只有全面做好保养,男性朋友才能够拥有完美皮肤。

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  一、注意皮肤的清洁

  每日至少要洗脸三次,用温水彻底清洗。此外,常沐浴对皮肤的保养也十分有效。

  二、注意饮食调节

  避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。

  三、多饮水

  美容大师认为,睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水,能使体内的细胞得到充足的水分,使皮肤更加细腻柔滑。

  四、你需要的是水不是油

  您应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。

  五、化妆品也该“换季”了

  除了使用具保湿及修复受损细胞功能的低油度面霜外,粉底应改用干湿两用粉底,以保持面部干爽不腻,避免沾住太多灰尘杂质。晚间保养则应选用水质的保养品,以让皮肤充分休息。

  六、防晒必须从春天开始

  此外,应注意生活要有规律。避免过度紧张,不要时常熬夜,保持轻松愉快的心境。这对皮肤的保健很重要。只要我们重视对皮肤的保养,即使在最易出现问题的春季,也能使皮肤与春天一样健康美丽。

  以上介绍的就是男性朋友在生活中保养自己皮肤需要注意的地方,希望男性朋友能够进行良好保养,这样才能够让自己轻松拥有迷人肌肤。

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