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头部疼痛并无法转动要经针灸治疗,另类落枕要注意

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:小妞是个28岁的捷运通勤族,每天要花40分钟的时间通勤 ​​,某天在捷运上低头滑手机 30分钟后,头部突然无法左转到底,并伴随剧烈的疼痛,下班后赶紧至中医诊所就诊,在经过针灸及整脊治疗后,小妞的头随即恢复往常的活动度。

  类似这种「另类落枕」的病患有日益增加的趋势,只要愿意治疗,通常都疗效显著。这类另类落枕的患者最大的特征就是:「长时间姿势不良」。无论是驼背使用电脑,或是低头使用手机都容易使颈部肌肉因为长时间紧绷而挛缩,进而造成头、颈及肩部僵硬酸痛的现象,即「低头族」容易肩颈酸痛的原因,再加上近日气温持续炎热,许多人长时间待在冷气房,低温的环境最易造成血管收缩及软组织的痉挛,更易导致局部血液供给不足,导致区肌肉伸展不利。一旦转头速度过快或角度过大,就极易产生急性颈部扭伤,即像这种另类落枕。

  严重的落枕,医师并不会在患处作直接推拿的治疗,否则只会加速患处的疼痛及肿胀;相反的,通常会采取局部冰敷及远端取穴针灸的治疗方式,并且在进针后,要求病患缓动颈部,以达到疏筋通络的疗效。至于较轻微的落枕,通常会在患处「邻近区」作热敷及推拿,借以平衡患处张力,在患者疼痛稍减后,再针对邻近错位的脊椎施以复位的动作,以达到筋直骨正的效。

  虽然这类病患在针灸及整椎后有显著的疗效,但往往容易复发,因为患者通常在治疗疼痛缓解后就停止就医,但其实颈肩部的血循通常没有完全改善,肌肉僵硬也未完全复元,再加上错误的姿势无法立即更改,所以再次发生「另类落枕」的情形屡见不鲜。此外,在中医的药物治疗上,并不会用消炎止痛的药物去处理这类疾患,因为消炎止痛药虽然可以暂时止痛,却没有完全改善患者肩颈部的血循不利,经络不通的情形,因此中医通常会使用一些疏经活血的药物,借以改善颈肩部的血液循环,疏通经络,如此一来,不但可以使患者早日康复,并且可以预防复发。

  所有的疾病都是预防胜于治疗,急性落枕也不例外;例如,在冷气房里应注意保暖:切勿对着冷气出风孔、围薄围巾保暖颈部,并且注意自己的工作姿势是否正确,工作一段时间可起身做一些颈肩部的伸展动作,这些才是远离急性落枕的不二法门。

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