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缺钙会引起什么病呢,常见并发症骨质软化症

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:人体含量最丰富的矿物质为钙质,99%的钙质是分布在骨骼与牙齿,如果钙质摄取不足常见的并发症有骨质软化症、骨质疏松症等疾病,国民健康局建议,成人一般每日应摄取的钙含量为1000毫克,但根据营养调查发现,国人平均摄取钙质明显不足,仅达到每天钙质建议量的50 %~70%。

  一般而言,骨密度会在30岁前达到最高峰,之后随着年纪增加,骨钙会慢慢流失,特别是停经后的女性,骨质流失的速度将会比同年龄的男性更快,如何藉由改变生活习惯及调整饮食,来增加人体对钙质的摄取及吸收。

  缺钙会引起什么病,缺钙导致的症状。儿童:

   不易入睡、不易进入深睡状态,入睡后爱啼哭、易惊醒,入睡后多汗;阵发性腹痛、腹泻,抽筋,胸骨疼痛,"X"型腿、"O"型腿,鸡胸,指甲灰白或有白痕;厌食、偏食;烦躁、坐立不安;智力发育迟、说话晚;学步晚,出牙晚,牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密,牙齿呈黑尖形或锯齿形;头发稀疏;免疫力力低下,容易感冒等。 

  缺钙会引起什么病,缺钙导致的症状。青少年:

   青少年缺钙会感到明显的腿疼、腿软、抽筋;乏力、烦躁、精力不集中,容易疲倦;偏食、厌食;蛀牙、牙齿发育不良;易过敏、易感冒等。

   缺钙会引起什么病,缺钙导致的症状。青壮年:

   经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状。

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