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小药草也能有大妙用,薰衣草康复草对晒伤效果很好

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:东方的中医师活用药草、甚至种植药草,运用药草促进身体健康等,在西方也有「香草师」,经过合格训练的香草师,可以利用原生及野生植物,用于疾病改善,使用植物的药性改善生活,美国香草师协会(AHG)会员指出,药草是一门科学及艺术,适当使用可以促进健康,预防疾病及改善病情,像是在感冒流行季时,可以制作一瓶含有尤加利、薰衣草及迷迭香等精油,在空气中喷洒,可让空气中传播的病毒减少活性,降低被传染的机会。

  香草师又接着指出,像是紫锥花(Echinacea)可以启动免疫力,抗发炎、抗菌;感冒时喝紫锥花制品,尤其根部效果最好,在感冒症状刚出现时第一天使用效果较佳,不过如果一直使用,效果反而会减弱,另外红斑性狼疮患者要注意,若服用紫锥花所制造的保健食品,反而会让疾病发作。

  此外康复草(Comfrey)也是香草师常使用来制作疗愈膏的药草,而康复草对割伤、切伤及晒伤效果很好,郭姿均香草师说,有时候小朋友骑脚踏车跌破膝盖皮流血时,使用金盏花(Calendula)及康复草浸泡油所制作的疗愈膏,可以让伤口恢复期加快,不过如果伤口过大,就不能使用康复草(又称紫草),也不能使用康复草泡茶,因为它有肝毒性。

  最后香草师提醒大家,在使用一些草药保健食品前,除了医疗人员外,也可以询问香草师,美国甚至有很多医院与香草师合作,运用天然植物的疗愈效果,协助癌症病人、开刀患者、慢性病患等减轻疼痛、消化不良、失眠、及焦虑等问题,那些看似不起眼的小小药草,也能有大妙用。

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