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四五月份哮喘加重,季节变化大的时间里如何预防哮喘病

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:一到季节变化的时候,哮喘患者就会明显增多,其中有老病号因为季节交替,出现症状不稳定的、复发的,也有新发的哮喘患者。据记者了解,目前广州各大医院呼吸科门诊、儿科门诊都会有同样的情况。儿科专家认为,这一现象源于哮喘病本身的诱发因素环境因素,可以说都是气候惹的祸。

  每年四五月份哮喘加重

  哮喘的发病与气候的变化有着密切的关系,不同的季节,哮喘的发病有较大的差异,很多哮喘病人对此可能深有体会:每到春末(四五月份)、秋初(九十月份),气喘就会加重,真正到了炎炎夏天和寒冷的冬天反而减轻。

  中山大学附属第三医院儿科副主任陈虹说,之所以出现这样的情况,追究其原因,首先是气温、湿度、气压的影响。气温骤变会影响机体的神经、内分泌及免疫功能,引起人抵抗力低下,从而诱发哮喘。另外,在谷雨节气,容易下雨,湿度过高既会增加人体的呼吸频率,又会促进细菌的繁殖和尘螨的生长,从而诱发哮喘。在闷热的雨季,气压过低也可使各种过敏原,比如花粉、尘螨、动物皮毛、细菌、灰尘等不易向高处飘逸扩散,而易于向低处散落被吸入呼吸道,激发哮喘。“当闷热的雷雨天气出现时,也会使哮喘的发病增加”。

  预防哮喘根据季节调整

  那么,作为一名哮喘患者,应该如何随机应变呢?陈虹认为,可以做到的有以下几点:

  (1)寻找诱发哮喘的“变应原”并尽量避免:通过与主管医生一起仔细回忆和分析病史,很多情况下,是可发现诱发自己哮喘发作的过敏原。据统计,目前我国70%-80%的过敏性哮喘患者对尘螨过敏,而尘螨最喜温暖潮湿的环境,故在春季它们会十分活跃。如果在梅雨季节发病,常提示可能对真菌过敏。如果在4月中下旬发病的患者,则可能对花粉过敏。如果还想进一步明确变应原,可到医院进行皮肤试验或测定血清特异性IgE等检查。

  (2)避免环境刺激:哮喘患者应当养成随时收听天气预报的习惯,根据天气变化增减自己的衣服,如遇雷雨、梅雨天气,最好不外出或采取预防措施(如戴干净的口罩和注意颈部保暖)。如行走在街上,突然遭强风的袭击,应当背风而行,避免迎风受到冷空气的刺激。

  (3)预防性药物:为预防因季节性吸入某些变应原导致哮喘发作,可在发作季节前根据医生的指导加量使用吸入糖皮质激素。具体用法是可在哮喘发作季节前2周左右开始加量吸入皮质激素作预防性治疗(注意:口服或静脉用激素不宜作为季节性哮喘的预防用药)。

  高发期缓解压力少发作

  一到春季,有经验的哮喘患者就感觉压力特别大,因为他们会感觉自己对哮喘无法控制,对发作又无法预料,以致特别紧张,担心哮喘发作后,影响工作和学习。

  陈虹说,压力是生活的一部分,有时候很难避免,但学会缓解和释放压力,可以减少哮喘的发作。比如坚持体育锻炼,参加一些体育活动,这是减少精神压力和治疗哮喘的重要措施之一。晚上能够获得足够的睡眠,当睡眠不足时,往往会引起神经系统的紊乱,导致精神的紧张和情绪的改变。养成良好的睡眠习惯就显得非常重要。

  当然,还有一点就是在感知压力过大,哮喘症状可能不稳定时,应该及时就医并调整用药。吸入糖皮质激素是治疗和预防哮喘发作的最重要的药物。研究显示,压力可造成人体中与该药物结合的受体(糖皮质激素受体)的功能下降,也就是削减了一部分药物的治疗和保护作用,短期的应对方法可以是加大吸入激素的用量。所以,哮喘患者在一些特殊情况下,比如参加考试、重要会议等,可以适当增加用药来保持哮喘的稳定控制。

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