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睡眠呼吸打呼噜是患上sas,解释什么是SAS

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:以前人们认为打呼是熟睡的证明,但现在已经得知,打呼是睡眠出现异常的危险征兆。

  仰睡时气管会受到压迫,舌头也会往喉咙深处垂下使气管变窄,空气进出变窄的气管所发出的声音,就是打呼。

  打呼通常是不影响睡眠的「原发性打呼」(primary snoring)。但是,有些打呼很危险,会使呼吸停止,这叫做睡眠呼吸中止症候群SAS(Sleep Apnea Syndrome)。据推测,日本人有两百万名患者。

  SAS的诊断标准是睡眠中无呼吸状态,即呼吸停止十秒钟以上,或者缺氧的呼吸不足(Hypopnea)一小时之内达到五次以上,妨碍睡眠或白天活动。因肥胖而使气管四周囤积过多脂肪,SAS的风险就会升高。但是,若有下巴小、脖子短、扁桃腺大这些特征,即使不胖,也可能使气管变窄,增加SAS的危险。

  得了SAS,每次气管阻塞使呼吸中止,脑部就会下令叫人醒来呼吸。本人自以为睡着了,但其实睡眠频繁地被打断,睡眠的质与量都因而低落。因此白天会出现难以抵抗的睡意。

  因工作而白天需要开车的人,要特别注意瞌睡驾驶。 2003年山阳新干线发生的列车紧急停车事故,原因也是驾驶因SAS打瞌睡。当时驾驶打瞌睡的时间长达八分钟,其间新干线以最高时速两百七十公里行驶。一想到如果当时自己在车上,就不禁浑身哆嗦。

  有数据显示,罹患SAS的人,得心脏病等文明病的风险是一般人的两到三倍。要预防肥胖导致的SAS,先决条件就是控制体重。治疗严重的SAS,阳压呼吸(Continuous Positive Airway Pressure,CPAP)疗法很有效,那是在鼻子上戴上呼吸器,打入加压的空气,持续扩张气管的疗法。建议打呼严重的人到医院的睡眠门诊就诊。

  SAS

  SAS(sleep apnea syndrome),睡眠呼吸暂停综合征。

  睡眠呼吸暂停综合征是指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停和(或)低通气,引起低氧血症、高碳酸血症,从而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合症。

  临床上根据睡眠过程中呼吸暂停时胸腹运动的情况分为中枢型(CSAS)、阻塞型(OSAHS)和混合型

  病因、机制

  中枢型(central sleep apnea syndrome, CSAS)多数有神经系统或运动系统的病变。

  其发病机制可能与呼吸中枢受抑制、中枢神经系统对低氧血症和其他病理状态下引起的呼吸反馈控 制 不稳定、呼气与吸气转换机制异常有关。占全部SAS患者的10%左右

  阻塞型(obstructive sleep apnea-hypopnea syndrme , OSAHS)多数有上呼吸道病理基础

  其发病机制可能与睡眠状态下上呼吸道软组织、肌肉可塌陷性增加、神经—体液系统、内分泌因素有关。

  临床表现

  嗜睡为最常见表现、打鼾是最主要表现此外还有头晕乏力、精神行为异常、早起头痛、多汗、憋醒、呓语、梦游、幻听等症状。

  严重者可出现高血压、冠心病、肺心病、糖尿病等。

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