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很多人身上有异味怎么办,其实都是细菌在作祟

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:很多人身上都会有一些体味,像是汗臭、口臭、脚臭、放屁等,都会影响到与人​​相处时的状态,虽然有时候这些味道并不会伤害到身体,但是确实让很多的人为此感到很尴尬,但是到底这些体味是怎么来的呢?该怎么避免呢?英国《每日邮报》(Daily Mail)的报导指出,对大多数的人而言,如果身体有异味,会是一件羞于启齿的事情,但如果真的有严重的问题,还是要就医检查。

  对于多数人而言,最困扰的问题是汗臭味,但是汗臭怎么形成的呢?血管外科医师怀特利(Mark Whiteley)解释,身体当中含有小汗腺与大汗腺,其中小汗腺布满全身,但是在腋下、手和脚最多,当身体开始调节体温的时候,会将水分、盐分与矿物质等排出体外,堆积在皮肤上,通常这些物质会留在皮肤上一段时间,这个时候细菌会开始增生,产生出一些异味,可以透过清洗来改善。

  但如果是大汗腺所散发出的体味,那就会非常地浓厚,通常是因为性激素所影响,造成一股刺鼻浓厚的味道,通常是因为我们为了要吸引异性所散发出的费洛蒙,只是每个人的味道浓淡不同而已。如果要避免大汗腺的部分,可以动手术将它移除,但是身体其他地方会有代偿性出汗。

  除了汗臭味之外,口臭是一般人最头痛的问题,英国牙齿健康协会(British Dental Health Foundation)主席卡特(Nigel Carter)博士表示,之所以会产生口臭,大多是因为牙齿中的细菌产生的,因此可以透过刷牙或是咀嚼无糖口香糖来清除细菌,消除异味。但是如果刷牙没有办法解决口臭,那就有可能是扁桃腺被钙化或是胃食道逆流的结果,发生这样的情形最好能够就医诊断,会比较恰当。#p#副标题#e#

  许多人以为,出汗多就会有臭味,其实两者并不相关。汗是汗腺分泌的一种稀淡液,其中水分占99%,其余的是氯化钠、钾、硫、尿素等。汗液本身并没有气味,只是当汗液与皮肤表面的细菌混合后,才会产生臭味。身体某些部位,如腋窝、脚部、腹股等,细菌容易积聚,汗腺较多、汗液亦较难蒸发,因此气味更浓烈些。既然细菌无处不在,而出汗又是正常现象,为何有些人即使大汗淋漓亦不会有体臭,有些人一出汗就散发臭味呢?

  从中医学的角度来解释,这与人的体质有关。除了腋臭因素外,中医认为肝热者体温略高,容易出汗,汗水呈赤黄,有臭味。按照现代医学的观点,肝是消化道的防线,负责处理和分解有毒物质,属于一个过滤器官。我们日常若饮食不当,如进食过量燥热精制的食品,或吸烟嗜酒,体内会积聚不少有毒物质,加重肝脏的负担。排毒的途径除大小便外,就是透过皮肤毛孔。因此,有肝病的人,排出来的汗带有臭味。同时,他们所穿着的衣服,特别是内衣,会有黄色的汗斑、小便亦会赤黄。肝病严重的人,小便甚至会变茶色,内衣也沾上茶色。

  首要举措是坚持良好的卫生习惯。比如勤于洗头洗澡,及时换洗贴身衣物,选用适合于自己发质与肤质的洗发精与沐浴露,借助它们有效地控制油脂的分泌,从根本上解决不雅体臭的困扰。

  其次,坚持排毒。刚才说过,人体代谢产生多达900种废物,仅从皮肤排泄的就达近300种。这些排泄物不仅影响男人味,而且使健康蒙上阴影,故定期清理大有必要。具体可从三方面着手:一是多吃有排毒功效的食物,如各种蔬菜(拥有抗污染武器——碱性成分,使血液呈弱碱性,让沉淀在细胞内的毒素重新溶解,随尿排出体外)、海带(富含海带胶质,促使体内的放射性物质排出)、绿豆(能帮助排泄各种重金属及其他有害物质)、蘑菇(被称为血液的清洁剂))、畜禽血(含有丰富的血浆蛋白,经过胃酸与消化酶分解后,产生一种有解毒与滑肠作用的物质)、木瓜(含有特殊酶,既抗污染又能减肥)、苹果(水果中抗污染的佼佼者)、茶叶(含有抗辐射成分)等;二是主动咳嗽。每天清晨选定一处空气新鲜之地,在深吸气后做咳嗽动作,将积存于肺部的污染物以痰的形式排出来,保持口气与呼吸清新;三是多喝水,增加尿量,让代谢产物多从泌尿道排出,减少从皮肤排泄,以免让异味掩盖了正常的体味。

  再次,调整食谱,吃出体香。虽说体味是由各自的基因决定的,但如果改变饮食成分,完全可通过人体特别是皮肤细胞的代谢,使体味发生转化。例如含铁食物,如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等,进入胃内后与盐酸结合,变成氯化亚铁,可产生出类似于氢气的春菊香味。含镁食物如麦类、海藻类、豆类等,能让你体表散发出杏香来。保持精神愉快。情绪也是决定体味的重要因素,道理很简单,心理紧张、窘迫时,鼻翼、腋窝、腹股沟及生殖器周围等处的大汗腺及全身各处的小汗腺分泌活跃,葡萄球菌分解加快,短链脂肪酸产生增多,而这种物质正是汗臭的主要制造者。而人在心静、气顺、欢愉的情况下,短链脂肪酸的生成减少,丁酸酯等“香素”分泌增加,即使平时有汗臭的人,臭味也可以大大减轻。

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