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肾脏的健康也会由平常小小的饮食不良习惯积累形成

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:当代命仔值钱,可别拿健康事情当儿戏。健康检查体制与医疗相当完善,每年需要洗肾的病患人数却没有逐年递减。医师表示,主要原因出在民众大多有自行乱配药的坏习惯,不但会拖延到病情导致恶化,也会造成肾脏的负担。

  国内部分民众有个坏习惯,只要身体感到不舒服,第一个动作并非就医而是自行到药局开药,常常导致病情恶化,也不自觉地让肾脏有相当大的负担,久而久之造成肾脏有慢性病变的可能。

  而慢性肾脏病除了可能是药物形成外,与慢性肾丝球体肾炎、糖尿病、高血压与高血脂等也脱离不了关系。其中,慢性肾丝球体肾炎大多在初期没有征兆,时常在发现时已过了治疗的黄金时间;国内医师提醒民众,可多注意尿液是否起泡、是否出现水肿,若有可考虑做尿液检查。

  肾脏是人体主要新陈代谢的器官之一,全身血液透过每小时经过肾脏约20次,排除体内的废物(变成尿液)。而通常若是肾脏功能亮起红灯,身体会​​有腰酸背痛、水肿、尿道发炎与高血压等现象。

  医师建议民众,为维持肾脏的健康,平时注意不要吃过量的动物性食物(包括肉类)、也不要喝太多饮品与咖啡,并且尽量多多喝水,吃清淡非重咸的食物。

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