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低头族长期动作颈部僵硬致副交感神经出问题

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  近年来让人们深受其扰的慢性疲劳及不定愁诉,大部分都是由颈部僵硬所引起的。低头族的生活会为颈部肌肉带来疲劳,进而引发颈部僵硬,导致副交感神经出问题。

  副交感神经是使人平静的神经,而交感神经则是在危急或需要战斗时,会大显神威的神经。这样听来,大家一定会觉得当交感神经占优势时,个性就会变得乐观又积极吧。但实际上却是恰恰相反。其实这样反而会让人越来越悲观,变成个性消极的一个人。这是因为副交感神经无法发挥功能,使身体各处冒出许多自律神经失常的症状。

  例如晚上会睡不着觉,是由于副交感神经失调,造成交感神经相对变得强势的缘故。除了会让人难以平静情绪,晚上睡不着觉,出现失眠的情形之外,还会导致眼睛干燥,瞳孔放大,引发许多眼睛的相关症状。因为负责掌管眼泪的副交感神经出了问题,才会让泪腺无法正常地分泌泪水。紧接着,甚至还会在不热的时候突然流汗,造成口干舌燥,走路不稳,头晕目眩。这样当然会让人提不起劲来工作,也没有心情去接触人群。

  当女性到了某个年纪时,便会出现更年期症侯群。这个病症与自律神经失调症极为相似,彼此之间存在着紧密的关系。以我个人的临床经验来看,罹患更年期症候群的适龄女性中,大约有六成患者的颈部都出了问题。剩下四成左右的人,则是透过荷尔蒙疗法治好了颈部的毛病。就连经验丰富的妇产科医生,也与我表示相同的意见。

  分泌不正常的荷尔蒙、消化液,还有失控的血压、脉搏,以及异常的食道、胃、肠道蠕动等,会引发原因不明的消化管症状,就会让人容易疲惫,全身倦怠;又或者是整个人提不起劲,饱受疲劳的症状折磨。当这种状况持续了一阵子后,整个人就会莫名地心神不宁,随时感到焦虑不安,时常暴躁易怒,出现心情焦躁等各种症状。

  另外,还会对任何事提不起干劲,失去冲劲和精力,心情低落,沮丧泄气;还会没办法集中精神,失去耐性,无法专心工作或读书,丧失集中力;记忆力变差,听人说话时总是左耳进右耳出,书中的内容也记不进脑袋里。

  自律神经与掌控焦虑、忧郁等情绪的中枢神经,联系着密切的关系。而且自律神经又掌管了荷尔蒙的分泌,因此当自律神经变调时,当然就会难以维持正常健全的社会生活。如此一来,你的生活当然就会变得悲观又消极。

  在我对外发表这些症状其实是来自颈部僵硬,并取名为颈性神经肌肉症候群之前,都没有任何人发现到颈部与情绪之间的关系。因此在面对什么都不懂的患者时,我会对他这么说:「当颈部出问题时,你就会开始变得忧郁,个性也会越来越消极。陷入这种忧郁情绪的人,自杀率是一般忧郁症(重度忧郁)患者的五倍以上,相当危险。」

  听完这些话后,大部分的患者都觉得我是在夸大其词。实际上有很多过着悲观生活的人,在看了我的著作后,就像是抓到救命稻草一般地跑来我这里就诊。他们用心倾听我的建议,认真接受治疗后,不但解决了症状,脸上也恢复了自然的笑容,觉得「人生变得快乐多了」。

  有患者在完全恢复健康后对我这么说:「原本我还不相信颈部会引发忧郁症状,可是到了现在,我总算能够了解这种新型疾病的存在了。」我希望可以让大家好好明白,颈部是多么重要的身体部位。个性会变得消极沮丧,是人在生病时的一种单纯现象。但其实在这个现象的背后,还隐藏着「颈部僵硬」这个重大原因。

  虽然大家可能会觉得很意外,但其实颈部僵硬也会引发心灵上的疾病。过去我曾经对外发表异常的颈部肌肉,会引发各式各样的疾病。而且在实际上,的确有许多患者在消除颈部僵硬后,成功解决了不适症状,让身体恢复健康。治好颈部僵硬后,几乎每个患者的慢性疲劳,或是其他不定愁诉的症状,也都开始随之痊愈。

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