医生入口  |   患者入口  |   网站地图  |   手机访问

免费咨询
10分钟内回复

妙手医生
当前位置:首页 > 健康资讯 > 寻医问药 > 帕金森氏症复健运动不可少

帕金森氏症复健运动不可少

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  帕金森氏症是难以逆转的神经退化性疾病,但正确诊断后使用药物,搭配适度的复健运动,有助于延缓老化,甚至改善肢体僵硬无法行走的症状,渐渐找回行动力。物理治疗师建议,在众多运动种类中,较适合帕金森氏症病友做的运动,主要是跑步机训练、太极、跳舞和飞轮运动。

  太极节奏缓慢且有跨越身体对侧的动作,可训练动感平衡,降低帕金森氏症患者跌倒的发生率。

  行动断电了!帕金森氏症动作障碍多

  帕金森氏症(Parkinson's disease)好发于50至60岁,年龄越大发生机率越高,且以男性较多。这是一种神经退化性疾病,因脑内多巴胺(Dopamine)神经元的减少,会出现「断电(OFF)现象」,产生各种动作的障碍。

  帕金森氏症的4大特征包括:静态颤抖(resting tremor)、动作迟缓(bradykinesia)、僵硬(rigidity),以及步态姿势不稳定(postural instability),另外常伴随面具脸、写字变小、吞咽困难、便秘、忧郁等症状。在老年族群中,此病和中风、失智症皆为老年生活品质的杀手之一。

  治疗上,药物治疗一直是帕金森氏症一个重要的治疗方式,在疾病的早期,可使用左多巴与多巴胺拮抗剂改善病人的活动,再配合职能治疗、复健治疗和心理治疗,延缓运动机能的恶化,维持良好的生活品质。

  帕金森氏患者常会有步态问题,而跑步机活动可轻易的调整速度、坡度,增加患者对于步态练习的强度及难度。

  延缓帕金森氏症 复健运动不可少

  帕金森氏症患者如何透过运动延缓老化,维持良好的生活品质?彰滨秀传纪念医院复健科物理治疗师洪明灿表示,运动需具备3大元素,包括「以目标为基础」、「外在回馈性高」,以及「利用认知作为连结」,在众多运动方式中,以跑步机训练、太极、舞蹈及时下流行的飞轮运动较符合复健元素的条件。

  【帕金森氏症 适合休闲活动推荐】

  1.跑步机训练:帕金森氏患者常会有步态问题,而跑步机活动可轻易的调整速度、坡度,增加患者对于步态练习的强度及难度。建议在跑步机前摆一面全身镜,藉由视觉给予回馈,让患者可自行调整和修正。

  太极:太极中有许多动作是强调缓慢并跨越身体对侧,有助于患者练习动态的姿势平衡,降低跌倒的发生率。

  舞蹈:各类舞蹈中,又以需要舞伴的舞步较为推荐,主要原因是和舞伴搭配的同时,会有许多动作上的提示输入,音乐的节奏可以让动作更容易起始,也可以提高患者的注意力。

  飞轮运动:飞轮运动可依据患者能力去调整阻力大小,达到训练下肢肌力、肌耐力,且同时提升心肺功能的效果。

  除了药物和复健运动之外,外科手术如深脑刺激术也提供患者另一个选择,而目前尚在临床研究阶段的胚胎移植、干细胞植入等研究,未来也可望成为治疗的新利器。

分享到:
相关文章Related articles
您可能需要的产品Required products
相关问题Related questions
快速提问

无需注册,10分钟内回答

为您推荐Recommend
精彩图文Wonderful graphic