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恐慌症的症状有哪些 如何治疗恐慌症

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  心悸胸闷、喘不过气,若民众在短时间内反复出现这些情况,且到医院却查不出任何问题,就要怀疑是恐慌症作祟!有一名企业高阶主管,平日工作能力强,自尊心高,但没多久之前却与妻子离婚因此身心受创,某日,他开车至雪隧突然心悸、胸闷、头晕、觉得吸不到氧气、手脚冰冷、感觉快要死掉,紧急到医院急诊后,却查无任何问题,直到一个月内反复发作超过五次,急诊也连跑五次,才到精神科就诊,发现竟是罹患恐慌症!

  恐慌症容易遭误认心脏病

  恐慌症的症状有哪些:恐慌症发作通常没任何预兆,会在短时间内(5~30分钟内)出现急遽头痛、头晕、心跳加速、手脚发麻、冒冷汗、吸不到空气等明显的身体症状,不舒服的感觉彷佛快要昏倒或快要死掉,严重的还会出现自我解离失真感或身体感觉异常情形。但通常急忙赶至急诊时,症状多已较缓解,各项检查正常,之后往往会因担心发作反而引发多次发作,反复进出急诊。

  施佳佐说,恐慌症约占门诊的一成左右,女性约是男性的两倍。发生原因可分为三部分:

  1)生理因素/与家族遗传、生理上某些生物机能失调、神经传导物质缺损等有关。

  2)心理因素/好发性格特质有神经敏感、凡事求完美、性格坚毅固执、好胜心强、急性子、容易预期性焦虑者。恐慌症患者,多数都是社经地位较高的人士。

  3)社会因素/近期有诱发恐慌症的环境,像是处于高压生活,有情感上的失落(如: 离婚、分手)、亲人骤逝、或近期发生重大威胁事件的压力等而造成发病。

  患者容易在密闭式空间发作

  恐慌症指的是会恐惧待在某些特定场合,比方说船上、开车在高速公路上、或甚至单独一人离家在外等,这些场合可能会诱发其恐慌发作或是类似恐慌发作的不适,因此患者会因为害怕无法逃离该场合而极力避免、逃避、或拒绝待在这些场合,不敢搭大众交通工具、不敢坐电梯、不敢开高速公路、不敢去洗头、不敢敷脸...等。

  值得注意的是,据统计恐慌症患者中有40~80%有忧郁症病状,20~40%有酒精、药物等物质滥用。

  恐慌症易治疗 患者无须过度紧张

  药物治疗需服药8~12个月,搭配认知行为治疗,透过重建患者发作时害怕的症状,并且藉由治疗过程调整患者在面对这些症状时的反应,降低患者的恐惧感,进而改善对日常生活的影响程度。除药物、认知行为治疗外,再配合放松训练、呼吸训练、生理回馈、认知重建,使患者能控制身体的症状进而度过每个恐慌发作。但她也乐观表示,恐慌症极为容易治疗,提醒病患不要过度紧张。

  最后,恐慌症是个会造成极大不适但却可透过药物治疗的疾病,如果可以早期诊断、早期治疗,可避免进一步的并发症状,减轻痛苦,也可减少奔波各大医院之辛劳。因此,如有类似的症状,应早期接受专科医师详细的诊疗。

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