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春天季候多变缓解过敏性鼻炎穴位按摩方法

作者: 时间:2015-05-11 10:37:44来源:互联网

  春天犹如后母心忽冷忽热,近日因过敏性鼻炎求诊民众大幅增多,其中又以儿童居多。过敏性鼻炎俗称「鼻子过敏」,国内约有1/4的成人和1/3以上的儿童为此所苦恼,不仅发作时会鼻子痒、打喷嚏、流清鼻水、鼻塞,甚至造成鼻窦炎、慢性咳嗽、以及中耳炎等并发症,千万不可小觑。

  天气忽冷忽热,国内约有1/4的成人,饱受鼻子过敏所苦。

  过敏性鼻炎体质多属肺气虚寒,且多发生于早晨刚起床,或早晚温差变化大,忽冷忽热的温度中,许多患者易胀气、脾气虚、肾气不足,不少小朋友晚上还会频尿、甚至拉肚子。

  频尿拉肚子 温补调体质

  使用小青龙汤、桂枝汤加上益脾风散来治疗。若没感冒症状,可吃点黄耆、人蔘、白朮、红枣加上山药煮汤。因为这些药材食物比较温补,长期下来,对于过敏性鼻炎的小朋友,可改善体质。

  除了内服以外,还要注意保暖,孩子起床别一下子就掀起被子,宜穿暖和再离床,睡时宜加上肚围预防踢被;另父母也可定期协助按摩孩子的鼻翼两侧、鼻腔肺筋经过的穴道,加强孩子气血循环量,且尽可能早点上床睡觉,充足的睡眠有助于增加抵抗力、减缓过敏。

  鼻子有过敏,中医认为,平日按摩迎香穴可缓解过敏症状。

【缓解过敏性鼻炎穴位按摩方法】:

  1.《穴道名称:迎香穴》

  治疗效果:通鼻窍,散风热功效。**

  主治:过敏性鼻炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎、鼻息肉、面瘫、面痒。

  穴位找法:鼻翼外侧与鼻唇沟(鼻翼两旁各有一道沟纹)的中点。

  穴道按摩:以双手食指指尖,按压穴道5秒钟,再用双手食指指腹,向上、向下推按鼻翼5秒钟,休息5秒钟,左、右各约5分钟,每日早、晚各1次。

  2.《穴道名称:印堂穴》

  治疗效果:疏风清热,宁神益智功效。

  主治:头痛、晕眩、鼻炎、感冒、高血压、失眠。

  穴位找法:两眉头的中间,就是穴道。

  穴道按摩:正坐曲肘放桌上,双手以交叉握拳,两手大拇指相叠,以大拇指的指关节,按揉穴道10秒钟,休息5秒钟,按揉约5分钟,每日早、晚各1次。

  3.《薰蒸治鼻过敏》

  用药:辛夷3钱、防风3钱、蝉蜕1.5钱、黄芩3钱、升麻1.5钱、白芷3钱、细辛1钱。

  方法:将以上药物加水煎3碗建成1碗200毫升药液,趁热用药液蒸气熏鼻,熏时患者应尽量深吸气,待药液变凉后即可,用药液冲洗鼻腔。每日早晚熏洗1次,应注意平日少食辛辣及腥物,多食蔬菜水果,冷天应注意保暖,平时勿熬夜。

  【居家生活5注意事项】:

  1.避免出现在温差变化大的场所,避免在大太阳下突然喝冰水或吹冷气。

  2.多多运动,尤其是游泳,多晒太阳,增加抵抗力,也比较容易改善过敏体质。

  3.避免豢养宠物及铺设地毯,减少尘虫(满)累积的机会。

  4.多喝热水,因为口腔的热度会提升鼻腔的温度,减少鼻黏膜肿大的机会。

  5.骑乘机车或可能吸入不舒服的冷空气时,戴上口罩或用围巾掩口鼻。

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