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春天后母心轻微感冒情况选择中医调节

作者: 时间:2015-05-11 10:37:33来源:互联网

  春天后母心,天气变化剧烈,让许多不会感冒的民众,在这一个多变的季节也容易一不小心就患上了难缠的感冒,但其实,只要市民察觉到有感冒的轻微前兆,利用中医的治疗,也许就可以在感冒于身体内大肆作祟之前,击败病毒。

  中医观点感冒属「卫气」减弱

  中医观念里,感冒是因为人体正气减弱,「卫外」功能变差,导致病毒容易入侵人体,预防感冒跟平日的保养息息相关,几个重要的原则是,运动、保暖、饮食生活作息正常。这些都是维持人体正常卫外功能的方式。

  感冒一般西医治疗原则是症状治疗,病程大约一周左右。若感冒症状刚发作时,以中医治疗,可以缓解初期不适症状、缩短病程,发挥防微杜渐的效果,所以,建议当出现些微怕冷、头痛、流鼻水、一点点喉咙痛时就找中医依症状辨证用药,症状一、两天就没有了。但一旦等感冒症状加重后,痊愈的时间就都差不多。

  姜汤不一定适合每个人

  另外,「感冒喝姜汤」是很多人以为的常识,其实并不尽然,中医观点感冒还区分风寒型、风热型,姜汤并不适合每个人,如果感冒属风寒型—鼻水质清、痰稀、打喷嚏、咽喉不痛,那还可以喝姜汤解表、袪风、散寒改善感冒症状。

  如果感冒是属风热型—喉痛、鼻涕与痰色黄且黏稠、咳嗽严重,就最好不要喝姜汤。而且不论那种感冒都不适合吃燥热、刺激性食物,如,烤、炸、辣的食品与咖啡、茶等饮料。

  维持卫气可喝中药茶饮

  中药茶饮也是预防感冒的方式之一,预防感冒的保健茶饮,常因熬夜、作息不正常导致「卫气」功能减弱或属于气虚体质,反复感冒难愈的人可以选用补气的中药材来煮茶当茶饮,建议以党参3钱、黄耆5钱、白术2钱、防风2钱与紫苏2钱,加入1000cc开水煮沸,即是平日可用来预防感冒的简单茶饮。

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