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痛风病症容易反复发作 饮食需忌口多喝水不要酗酒

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  天冷痛风患者大幅增多,尤其许多痛风患者,常自行服止痛药减轻疼痛,却忽略长期控制尿酸值的重要性。因此有医师提出「1治保6」治疗守则;「1治」即一发生痛风即投医,肝肾功能不全者更须审慎评估一线用药的适用性;「保6」即使用降尿酸药物,追踪控制血清尿酸降至6.0 mg/dL以下,预防痛风复发。

  痛风属慢性疾病,若尿酸值控制不好,容易诱发关节发炎,引起反复疼痛。

  痛风,来如风又称「帝王病」,很多人误以为「痛风」不是什么大不了的疾病,不过只是关节发炎、红肿热痛而已,但越来越多研究发现,高尿酸血症不但是代谢症候群的重要指针之一,更会提高心血管疾病、肾脏病变的机率。

  容易反复发作 痛起来要人命

  研究发现,男性痛风病人发生冠心病的机会约上升6成,发生心绞痛的风险,则增加2倍。事实上,严格的饮食控制很难降低血清尿酸值,偏偏许多痛风患者,只要关节不肿、不痛就停止服药,误以为靠饮食控制就可以不用治疗,甚至误信坊间偏方,反而导致病情更加严重。

  严格的饮食控制很难降低血清尿酸值,唯有遵照医嘱,减少嘌呤摄取加上药物治疗,血清尿酸值达标,就能减少痛风发作,更可避免并发症产生。

  民众爱吃火锅,常会吃下许多高普林食物,使痛风发作机会大增。

 血液循环差 小心防急性痛风

 近来天气寒冷,四肢末端会因血液循环较差,造成手脚冰冷及局部尿酸沉淀,容易诱发急性痛风,尤其天冷民众爱吃火锅,常会吃下许多高普林的食物,也使痛风发作机会大增。

  饮食需忌口 多喝水不要酗酒

  基本上,高尿酸血症或痛风的患者饮食绝对要忌口,尽量减少以下食物的摄取,包括:大骨熬成的高汤、动物的皮、内脏类、发芽的食物(如:竹笋、芦笋)、菇类等高普林食物,所有的酒类也都应该避免,平常也要尽量多喝水,帮助尿酸排出。

  高尿酸血症病人(血液尿酸值>7mg/dL)约有1/10会出现痛风症状,民众只要尿酸浓度超过9以上,一定要治疗,不仅如此,有家族病史、曾尿路结石的高危险族群,也要当心,减少嘌呤摄取加上药物治疗,才能减少痛风发作,更可避免并发症。

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