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中医认为掉发与血虚、肝郁、肾虚及血瘀有关可进补老姜

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  头发通常最能反应人的健康状态,拥有浓密乌黑头发的人,表示气血平和、肾气充足;头发粗糙脆弱、无光泽感的人,往往气血较为虚弱。不过,最让人困扰的莫过于掉发及秃头,会影响人的外在形象及自信。为什么会掉发呢?中医认为掉发与血虚、肝郁、肾虚及血瘀有关,举凡遗传、老化、压力大、营养不良、贫血、末梢循环不良等,都是造成掉发的原因。

  头皮属于血液循环的最末梢,当循环不良时,就无法运送足够的养分供给头皮上的发根,头发得不到营养,发根就会渐渐死亡。和男性的掉发相比,女性多是因为贫血造成的,当血液连五脏六腑都不够用时,位于最末梢的头皮能分到的就更少了,发根营养不良于是就频频掉发,此时通常只要补足血液,就可以抑止掉发。男性的掉发通常是男性荷尔蒙过高,或吃太多重口味的肉,导致末稍循环阻塞所引起。

  若是太常吃高热量的食物或太甜的水果,身体来不及消耗热量,就会在头皮上滋养「皮屑芽孢菌」。这种菌一旦大量增生,就会蛀蚀发根,产生掉发,还会夹带大量头皮屑和搔痒。这时可以在洗头后,用隔夜茶润湿头发和发根,再用干毛巾包住头发10~15分钟后冲去茶汁,或不冲去,直接吹干也可以,效果不错。

  老姜配药酒,有效抑止男性雄性秃

  若是俗称「鬼剃头」的掉发,则大多与压力和生活饮食失调,引起自体免疫攻击发根有关。要预防这种掉发,除了学会纾解压力外,尽量不要熬夜,避免吃高温烤过或油炸的食物,以及加工肉品、刺激性的东西和调味料等。

  老年掉发通常是肾气不足所引起,中医理论强调,「十滴汗就是一滴血,十滴血就是一滴肾精」,过度流汗、劳动和贫血都会损伤肾气。饮食上,可以多吃黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、葡萄干等,对于补肾和头发生长很有帮助。

  至于罹患雄性秃的男性,可以使用「老姜药酒」(亦可用酒精取代药酒),局部擦拭并按摩头皮,能够刺激末梢血液循环活化,避免继续掉发。不过要注意的是,发根若还没完全萎缩,都还有治疗空间;若发根已完全死亡,头皮出现反光发亮,就可能无法挽回了。

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