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中秋节过后注意急性肠胃炎 季节交替皮肤过敏注意事项

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  中秋节甫结束,急性肠胃炎与过敏患者明显增多。医师表示,急性肠胃炎病例的暴增,大部分都因烤肉时没注意肉是否有烤熟、将生食与熟食一起处理造成细菌污染,或是吃太多油腻肉食造成消化不良所致。同时,近日气温多变,更诱发气喘以及过敏患者较平日求诊多1成,民众千万要多注意。

  中秋节过后,急性肠胃炎患者骤增,其中又以老人与幼童居多。

  每年中秋节过后,急性肠胃炎的病例都会增加,主要是因为肉没烤熟就吃、生熟食一起处理及食材保存不当,引发细菌污染,或因吃得太油腻、暴饮暴​​食等因素,导致消化不良而出现腹泻、呕吐等状况,严重者还可能引发脱水症状。

  食材不卫生肠胃炎上身

  许多民众习惯提早准备食材,如晚上烤肉,中午或下午就腌渍、切块,却没有将食材放入冰箱冷藏,长时间置于室温容易让细菌滋生;正确做法是应在处理完成后,将蔬菜、海鲜、肉类等食材分类、放入保鲜盒或分盘装,用保鲜膜包好再冷藏,以免不易烤熟或难以消化。

  医师建议:

  1.暂停进食:肠胃当出现不适症状,应暂停进食,上吐下泻者,可将运动饮料加水以1:1方式稀释后饮用,补充电解质及水分以防脱水。若腹泻、呕吐不止或腹部剧烈疼痛,要尽速就医治疗。

  2.饮食清淡:急性肠胃炎至少要有1周恢复期,期间内除了饮食少油、少盐、少糖,饮食要清淡,也不要吃奶及豆类,以免对肠胃造成负担。#p#副标题#e#

  季节交替,气喘过敏患者大幅增加,其中幼童是高危险群。

  季节交替气喘过敏爆增

 除了急性肠胃炎外,最近的天气忽冷忽热,阴晴不定,有时艳阳高照,时而倾盆大雨,民众要多注意身体适应问题。临床观察发现,最近这段时节,往往容易好发感冒、气喘及过敏等呼吸道疾病。

  一般过敏的临床表现,包括:鼻痒、打喷嚏、揉鼻子、眼红、眼痒、揉眼睛、流泪、皮肤痒、外耳道痒、湿症、胸闷、喉咙痒等不适。进而引发气喘,呼吸困难生命危险症状。严重者还会有休克、血压过低、毛孔堵塞、胸闷、呼吸窒息等。

  皮肤过敏注意事项:

  尽量避免接触过敏原,饮食应该清淡,少吃燥热之食物,多喝水,保持规律的生活作息,维持适量的运动,勿熬夜,因为作息不规律,容易导致皮肤处于敏感状态,抵抗力减弱,反而使症状变得更加严重。

  1.不要用热水来解痒,可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。

  2.保持皮肤清洁,避免风吹日晒。

  3.禁食刺激性食物,如酒类、坚果和壳类海鲜鱼虾食物,尽量多吃新鲜蔬果补充水份。

  气喘患者自我照护

  气喘患者除了随身药物要备妥,平日可利用呼气流量器监测,检视最大呼气流量质是否在安全范围内,鼻过敏者可戴口罩,缩小鼻温与外界温差,避免直接接触冷空气,可用温湿毛巾,热敷鼻部试着达到舒通效果,有身体不适,应尽速就医,以避免病灶扩大。

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