医生入口  |   患者入口  |   网站地图  |   手机访问

免费咨询
10分钟内回复

妙手医生
当前位置:首页 > 健康资讯 > 寻医问药 > 中秋天气问题当心宝宝拉肚子 腹泻后的饮食以清淡

中秋天气问题当心宝宝拉肚子 腹泻后的饮食以清淡

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  宝宝拉肚子,怎么办?特别是中秋节连续3天假期即将到来,若家中宝宝出现腹泻症状,除送医治疗外,小儿科医师建议,可以先从饮食方面改善,一来可避免腹泻、呕吐的病情再恶化;二来有助宝宝虚弱的身体尽快恢复元气。

  门诊中,应幼儿腹泻是常见病灶,医师提醒,可以先从饮食缓解症状。

  腹泻即是拉肚子,也叫做肠胃炎。典型的腹泻症状是上吐下泻,但也有以呕吐或拉肚子为主的病例,并且常合并肚子痛、发烧、腹胀,以及轻微感冒症状等。

  急性腹泻 上吐下泻

  特别是中秋节前后,天气忽冷忽热,温度变化大,婴幼童罹患急性腹泻症状,寻求门诊治疗的比例,在假日期间确实有增加现象。根据统计,因急性腹泻住院的幼童中,约有高达3至4成是因为感染轮状病毒所致。

  医师提醒,当急性腹泻发生的时候,最好先不要吃固态的食物,以让肠胃道作适当的休息。不妨可以先喝一些冷或微热的白开水、运动饮料或清汤,以补充一些水份及电解质。记得先不要服用市面上的止泻成药,以便让自己的消化系统自行排除一些有害的细菌及毒素。#p#副标题#e#

  婴幼儿若有腹泻症状,对于配方牛奶应慎选。

  腹泻杀手 轮状病毒

  事实上,轮状病毒肠胃炎的严重程度,从无症状到可能致命的脱水性肠胃炎都有,典型症状则包括呕吐、发烧、腹痛,以及可持续3至9天的水样腹泻,症状虽然多样但都不能轻忽。

  基本上,秋冬季节是轮状病毒发病的高峰期,目前为止,还没有针对轮状病毒的用药,主要仍以症状治疗为原则,家中若有小朋友感染,为避免脱水,除了选择口服电解液外,也可以直接购买市售的运动饮料,让患儿适时补充电解质及水分。

  6个月以下 慎选合适奶粉

  此时的宝宝若是以母乳为主,建议继续喝母乳,以提供最完整的抗体保护。若是以婴儿配方奶粉为主食,建议先将奶粉的浓度稀释一半,若喝了2至3天后,拉肚子的情形仍无法改善,此时就不建议再继续喝稀释的奶粉,更换所谓的「医泻奶粉」(无乳糖婴儿配方奶粉〉。

  6个月以上 饮食清淡为主

  腹泻后的饮食以清淡、没有过度调味的食物为主要选择,像是白稀饭、白吐司、阳春面条等,都是很适合的食物。假若拉肚子较改善后,再尝试其他不油腻的食物,如蒸鱼、蒸蛋等;水果和青菜则可视情况,再慢慢地添加。等到身体复原的差不多后,即可恢复正常的饮食。#p#副标题#e#

  婴幼童腹泻,苹果具有止泻作用,也可以磨成苹果泥食用。

  【BRATS饮食原则】:

  1.Banana:香蕉。要吃 ​​青色香蕉,黄色香蕉能通便,反而会加剧腹泻程度。

  2.Rice Soup:稀饭。稀饭加点盐巴或海苔酱,能增加口感,又能提供身体所需的热量和电解质,帮身体快快恢复元气。

  3.Apple/Applesauce:苹果或苹果泥。苹果具有止泻作用,也可以磨成苹果泥食用。

  4.Toas:T白吐司。直接吃或是稍微烤一下脆脆的都可以,切记不可以再抹奶油、花生酱、果酱。

  5.Saltines:苏打饼干。不油腻的苏打饼干,咸咸的有助食欲。婴幼儿常吃的米饼或磨牙饼也很合适。

  婴幼童感染腹泻,肠胃需要好好休息;在饮食上,应该避免油炸、辛辣、甜食、高脂、糯米类等刺激性食物;出容易出错的食物像是肉松(太油)、水饺和包子(馅太油)、果汁和汽水(太甜)、牛奶(因为含乳糖)等,都是不适合吃的食物种类。

分享到:
相关文章Related articles
您可能需要的产品Required products
相关问题Related questions
快速提问

无需注册,10分钟内回答

为您推荐Recommend
精彩图文Wonderful graphic