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一上班族紧张就胃痛 患胃食道逆流怎么办

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  一名38岁的上班族,紧张就胃痛,三餐不定时,每天一到下午就胃胀,吃面包和牛奶后,觉得胃酸分泌过多、酸水上逆,从胃往上到胸口和咽喉都有灼热感,牵引左半边头痛、口渴、烦热、喉咙有异物感;甚至疲劳倦怠、睡眠品质不好,容易头晕还会便血,赴中医求治竟发现是胃食道逆流。

  患者舌质淡红不鲜、舌苔白厚,且从坐到站起来时,觉得满眼金星,大便一天一次呈条状且硬,便处方科学中药包括:柴陷汤4克、半夏厚朴汤3克、半夏泻心汤4克、苓桂术甘汤3克,分成3次于三餐饭前1小时服用,一天至少吃3次且尽量空腹吃,效果比较好。患者服药一周后,胃胀情形减缓,从胃到胸口和咽喉的灼热感已无,也不再头痛、头晕、睡眠品质改善,口渴、烦热、胸闷减轻,大便一天一次质软且不再便血。

  患胃食道逆流怎么办?针对胃食道逆流,平时用餐七分饱就好,避免饮食过量、饭后2小时内不要平躺、也不要在睡前2到4小时内吃消夜;食物方面注意忌辣、甜、酸,蛋糕、肉粽、可乐、米糕、面包、肉圆、米粉、巧克力、羹面、酸辣汤、花生、薄荷糖、咖啡、浓茶,而水果也应注意,如橘子、葡萄柚、凤梨、西瓜、香蕉、番茄等;另外,睡觉时,可选用质地较硬的枕头,将头颈部和上背部同时垫高15至20公分。

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