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上班时间犯困打瞌睡当心患甲状腺功能低下

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  上班时呵欠连连,觉得好累又不知道为什么吗?医师指出,如果上班族发现自己非常容易疲倦,但找不出原因,又有变胖、脚部浮肿等症状,就要小心罹患甲状腺功能低下,建议到医院新陈代谢科检验血液。

  上班时呵欠连连容易疲倦,小心是甲状线出问题。

  过去的甲状腺低下患者通常病因是体内缺碘,但现在多数病患是因「桥本氏甲状腺炎」,引起甲状腺功能低下,造成甲状腺组织被破坏,简单来说,是自体免疫力不足的问题,所以一开始的症状不容易被发现。

  初期症状轻微容易被忽略

  甲状腺功能低下患者一开始通常是感到容易疲倦、常常想睡、体重上升等,但因为症状轻微,多数人不会想到是因自己甲状腺出问题,如果没有在初期阶段治疗,之后可能会引发身体部位如胸腔、肚子积水,心跳变慢等较严重的症状。

  好发于年轻女性多有家族病史

  甲状腺功能低下好发于年轻女性,患者约5成有家族病史,但许多女性出现初期症状时,多会联想到贫血,或是误以为自己快感冒了,看了很多医生都无法解决病症,最后才会发现罹患甲状腺功能低下,以下提供3点自我检视方法:

  检视自己是否有甲状腺功能低下

  经常疲倦:如果已经有充足睡眠,生活作息也正常,却常常莫名疲倦,便应特别注意。

  家族病史:如果家族中有甲状腺功能相关疾病病史,便要小心自己是甲状腺疾病好发高危险群。

  抽血检验:如果以上两点皆发生,医师建议可到新陈代谢科抽血检验。

  甲状腺功能低下需定期回诊

  医师指出,过去甲状线出问题的患者多因饮食中缺碘,多吃海带、紫菜等食物可帮助改善,但现在甲状腺功能低下患者多为自体免疫力出问题,所以无法根治,必须终身服药控制,如果是怀孕的甲状腺功能低下患者,更要定时回诊,以免甲状腺素分泌不足影响到胎儿发展,医师也提出以下4点,帮助减缓病症:

  4招减缓甲状腺功能低下

  调整生活作息,改善自身免疫力。

  营养均衡,不需狂吃海带、紫菜。

  适时纾缓压力,避免高压环境。

  定时回诊,切勿自己停药。

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