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过敏性鼻炎可通过穴位按摩迎香穴、鼻通穴减轻

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  「哈啾!哈啾!」原本好发于秋冬季节的过敏性鼻炎,因现代人频繁进出冷气房,瞬间吸入冷空气,鼻子来不及调节温度,炎炎夏日也经常出现喷嚏打不停的症状。中医师表示,鼻过敏与体内阳气长期耗损有关,除了药物调理,平常可多透过穴位按摩减少复发机率。

  天气热,冷气房进进出出,许多人因无法适应温度变化,出现打喷嚏、流鼻水等过敏症状。

  夏季高温潮湿,许多人为了消除暑气,频频进出冷气房,冰凉饮品不离手,长期容易耗损体内正气,造成虚寒体质,常有容易头晕、疲倦、食欲不佳、腰酸、口渴、汗多、怕冷等症状,而反应在维持温度和湿度的鼻子部位,则会导致「营卫不调」的过敏症状,例如鼻塞、流鼻水、打喷嚏。

  过敏性鼻炎患者若遇到外邪入侵,常有久咳难愈、气喘发作的情况,建议针对个人体质做药物调理之外,平常可多按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、攒竹穴、合谷穴,减轻不适且预防复发。

  1.迎香穴

  位置:鼻翼外缘,与法令纹的交叉处。

  说明:具开通鼻窍的作用,每天按摩可改善局部和邻近组织的血液循环,预防呼吸道不适。

  2.鼻通穴

  位置:迎香穴沿着法令纹向上,位于鼻翼软骨与鼻甲的交界处。

  说明:是治疗鼻炎、头痛、嗅觉障碍的主要穴位。

  3.印堂穴

  位置:位于两眉毛连线的中点。

  说明:具醒神明目、通鼻开窍的作用。

  4.攒竹穴

  位置:位于眉头内侧的凹陷处。

  说明:属鼻针的胸穴,按压可吸热生气,缓解鼻部不适。按压攒竹穴往上到发际处,还具有止鼻血的作用。

  5.合谷穴

  位置:位于手背虎口部位,拇指骨和食指骨的交界处,按压靠食指骨侧会有酸胀感。

  说明:属手阳明大肠经的穴位,按摩可缓解鼻塞、流鼻水、鼻蓄脓、流鼻血等症状。

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