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吃太多芒果导致腹痛严重便秘食欲不振

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  多吃蔬果摄取足量纤维,能够促进肠胃蠕动,这是许多人都了解的保健知识,但是,如果纤维摄取过量,可能会得到反效果,导致严重便秘!日前,一名云林妇人,因为家里自种芒果,贪图「免费」,一口气吃了好几颗,导致腹痛、食欲不振及二天未解便至医院求诊,经检查后,发现乙状结肠与直肠交接处有一团蓬松物,被诊断为大肠粪石,才让大便卡卡的原因水落石出!

  妇人大便卡卡,被医生确定为大肠粪石作祟,使得医生必须拿着异物夹,把粪石慢慢破坏,才终于让妇人解脱。治疗前,妇人在三、四天前吃进大量自家栽种的芒果,又因芒果纤维不易消化,因此造成乙状结肠阻塞。后经乙状结肠镜检查,发现有一团大便塞住乙状结肠,而且是由纤维物质组成,证实该妇人确实是由芒果纤维引起的乙状结肠阻塞。

  大肠粪石(Bezoar)常因吞食异物、吃太多不易消化或纤维质过多之食物所造成,而异物滞留在大肠可能会引起腹痛、腹胀、发炎、阻塞甚至穿孔并发腹膜炎。同时陈医师也指出,容易造成大肠粪石阻塞的危险因子有:年纪大、咀嚼功能不佳、曾因消化道手术的民众或长期使用减缓胃肠蠕动药物的病患。

  成人每人每日的蔬果建议量是,蔬菜三份(每份煮熟后约半个饭碗的量)、水果两份(每份约一个拳头大小的量),因此在摄取蔬果的量时要特别谨慎留意。别因为一口气吃进太多纤维,而使得保健不成,反而还闷了一肚子大便!

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