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春节假期大吃大喝导致痛风发作,痛风发作怎么办

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  长达7天的春节假期甫结束,团聚免不了大吃大喝,饮食不忌口的结果,使得最近因痛风发作而就诊的患者增加,医师提醒,痛风不仅是疾病、更是健康的警讯,发作时要注意正确处理的5原则,之后也要控制尿酸的堆积,否则反覆发作可能长出痛风石,演变成慢性疼痛。

  春节饮食不忌口的结果,使得最近因痛风发作而就诊的患者增加,医师提醒痛风发作时,要注意正确处理的5原则,之后也要控制尿酸的堆积,以免演变成慢性疼痛。

  当体内尿酸呈现饱和状态、进而形成尿酸盐结晶,沉积在关节等身体部位,超过一定程度就会诱发痛风。虽然痛风造成的关节疼痛看似来得快、去得快,却是反应出体内对于尿酸的新陈代谢产生问题,且尿酸还会渐渐沉积到内脏的各个器官。

  诱发痛风两大因素

  诱发痛风有两大因素:一是先天遗传基因,统计显示具有痛风体质者,比一般人增加了5倍痛风发作的风险;另一则是后天饮食环境,尤其有长期高热量饮食习惯者,不仅容易导致肥胖,也比一般人多了3倍痛风的风险。

  临床上发现冬季更是痛风好发季节,低温本身就容易让体内尿酸盐形成结晶的饱和点降低,另一方面低温时容易吃高热量食物,再加上像春节等假期增加聚餐机会,饮食一不忌口,就容易诱发痛风。

  痛风发作处理原则

  痛风发作多是从脚部大拇趾关节开始,局部发生急性红、肿、​​热、痛的情形,痛感会在24小时之内达到最高峰,过几天之后才会慢慢减轻、再自然消失,这时正确处理有5原则:

  冰敷正在红肿疼痛的关节。

  避免用力按摩患部关节,以免肿痛更恶化。

  禁止饮酒。

  避免服用含阿斯匹林成份的止痛剂,以免反而增加血液尿酸值。

  尽快找专科医师就医。

  痛风多半需要一段时间的高尿酸累积,透过调整饮食与生活习惯,可以达到预防的效果;若曾有过痛风发作,就需要搭配药物治疗来清除体内过量的尿酸。

  然而若没有正确控制尿酸,比如明知饮酒会促使体内尿酸升高,却不戒酒,当痛风一再发作、且频率不断缩短,就可能成为难以缓解的慢性疼痛,且随着尿酸沉积,可能损及肾脏等重要器官。

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