医生入口  |   患者入口  |   网站地图  |   手机访问

免费咨询
10分钟内回复

妙手医生
当前位置:首页 > 健康资讯 > 寻医问药 > 拉筋拍打或拍或刮把体内的毒素逼出来

拉筋拍打或拍或刮把体内的毒素逼出来

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:近年,复古养生风潮盛行,古法「拉筋拍打」民俗疗法趁势流行,「拉筋拍打」不是新鲜的玩意儿,而是老祖宗千百年前即留下的智慧养生法则,只是随着时代的更迭,新潮日起才让传统渐失;2010年起越来越多的民众依循拉筋拍打的传统古法追求健康之道,对于老祖宗的智慧感到惊喜。

  「拉筋」与「拍打」常被视为一体,其实它们是两种不同的民俗疗法,可以独立进行,也可以搭配运用;虽为民俗疗法,其历史渊源已太过久远,正确发迹时间已不可考,但确定源自于传统医学,只是名称上可能略为不同。例如,「拍打」又称为「拍痧」应用方式也各有巧妙,或拍或刮,但目的都是逼出囤积在体内的毒痧。

  他进一步说明,「拉筋」其实是一种身体自然反应,如同久坐疲倦时,人们会想伸懒腰,舒松筋骨。简单的物理动作,加上适当的辅助器材,例如拉筋椅,安全将「筋」拉开、拉直,即为有效的民俗保健法─拉筋。当我们藉由一些动作或辅助工具,运动各部位的「筋」,全身上下的肌肉和关节会受到牵引,将自然而然地放松或回复原位,借此增进筋骨柔软度,疏筋活络。

  另外,「拍打」利用双手或特制的拍痧板,以适度力道,在全身上下进行有规律的拍打。可以震动肌肉、筋络、五脏六腑,功效等同于深层的按摩,能唤醒人体免疫机制,协助排除体内毒素。

分享到:
相关文章Related articles
您可能需要的产品Required products
相关问题Related questions
快速提问

无需注册,10分钟内回答

为您推荐Recommend
精彩图文Wonderful graphic