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身边有自杀倾向的人应该主动劝解,避免其情绪忧郁轻生

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:离婚男子失业近8个月,因失业问题,觉得在亲友面前抬不起头,生活有一餐没一餐的,感到人生无望,计画烧炭自杀,经相关专家劝解下逐渐走出忧郁,鼓励男性朋友们当心理有打不开的结及遇到人生难关时,需要寻求专业的咨商与协助。

  男性因自杀死亡为男性死因第9位、女性因自杀死亡为女性死因第13位,显见本市男性自杀死亡情形较为严重。100年度自杀死亡的年龄层分布,发现以中老年人占较高比率。而每1位自杀死亡者至少影响6~8位亲友,而自杀行为是受到疾病因素、经济景气、社会环境、家庭及个人等多重因素之影响。

  民众应认识「自杀警讯」及「自杀危险因子」来共同关心周遭的亲友,「自杀警讯」有:藉由话语、文章、书信、日记等,表现出想死的念头;情绪忧郁或激躁,觉得绝望、孤寂、无助;如突然的行为改变,如立遗嘱、分送喜爱的东西等。而统计资料也发现,中年以上、失业、离婚、身体状况不好的男性,自杀死亡风险相对提高。应积极寻求亲友及社会资源等援助,才能帮助自己。

  根据统计自杀行为高达95%是一时冲动,如能对身处困境的人及时伸出援手,可以主动关心与积极倾听,关心我们周遭的亲友,顺口问候一声「您最近好吗?」,更可以透过简易的评估工具,如简氏健康量表,了解当事人最近一周来的身心适应状况,给予回应及适当转介。

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