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抽烟、吃槟榔、喝酒成了致癌食品并列健康杀手

作者: 时间:2015-05-11 10:33:35来源:互联网

  西红柿讯:有许多民众误以为只要嚼不含有添加物的槟榔,就不会罹癌,其实,国际癌症研究中心已在2004年证实,槟榔子本身是人类第一类致癌物,即使不加红灰、白灰、荖花、荖叶,光嚼槟榔就会致癌;而嚼槟榔、抽烟及喝酒更是口腔癌常见的三大危险因子,因为嚼槟榔,罹患口腔癌的机率是没有该习惯者的28倍,若嚼槟榔又吸烟,罹患口腔癌的机率则提高为89倍,如果酗酒、嚼槟榔、吸烟三种危险因子都具备的人,罹患口腔癌机率比完全没有这些习惯的人,高出123倍,也将是心血管疾病之候选人!

  戒烟对健康的好处已被许多研究证实,吸烟者在戒烟20分钟后血压降低,心跳减慢至正常的频率;戒烟8小时血中的尼古丁和一氧化碳浓度减半,氧气浓度回到正常值;戒烟2周至3个月得到心脏病危险性开始下降,肺功能开始改善;戒烟1年后罹患冠状动脉心脏病机率可减少一半,而戒烟5年后中风之机率甚至可降低至与不吸烟的人一样,这么好的戒烟效果,西红柿健康网专家www.100xhs.com呼吁所有抽烟、嚼槟、喝酒民众开始展开戒烟拒槟节酒行动!

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