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厌食症的症状有哪些,得了厌食症怎么办

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:神经性厌食症,又称为厌食症,是患者自己有意造成的体重明显下降至正常生理标准体重以下,并极力维持这种状态的一种心理生理障碍。多见于青少年,发病年龄多在13—25岁期间,主要罹及女性,男性与女性患病之比约为1:9.5。

  其主要表现为: 1 无休止地减少体重,惧怕体重增加。 2 到疾病后期,由于长期不足量的进食,可能出现食欲减退。 3 患者主要以围绕减少体重进行各种活动,如有意节食,严格控制主食量及脂肪、蛋白质入量,增加每日的活动量,以远低于病人应有的体重标准,常呈现出憔怀,极度消瘦,严重营养不良的躯体状态,相反病人对此感到欣慰或安稳。大部分患者仍认为自己或自己的某个部位还是“胖”,而为此不安,坚持“减体重”的活动。

  厌食症是先进国家的年轻女性十分流行的精神心理疾患,患者的体重极度低下(依据世界卫生组织的定义,原本身体健康的人,身体质量指数BMI小于17.5Kg/m2的人就应该怀疑可能有厌食症,正常人的BMI应为18.5~24.5Kg/m2),有的甚至低到身体质量指数低于10 Kg/m2的极端值。台北市立联合医院松德院区心身医学科主任陈冠宇指出,自开设饮食疾患特别门诊以来至今已看过超过七百位饮食问题的个案,其中厌食症大约占五分之一,可见有关问题的严重度也不容轻视。

  这些极端消瘦的个案,是文明富裕社会中,除了癌末病患外,会因饥饿而死亡的主要状况。厌食症的死亡率平均高达10%,即使没有致死,患者也常会合并骨质疏松、肠胃机能失调、全身倦怠、水肿、忧郁症甚至自杀等身心问题。许多个案也因此辍学、无法工作,失去生活的功能。

  最近数年的临床经验显示,对于青少年的厌食症个案,父母可以合作协助个案的家庭,可以在不必住院的情况下协助个案逐渐克服对于饮食的障碍,让身体恢复健康。至于成年的个案,则可以借着短期的住院,加上出院后长期的心理治疗,配合身心整合治疗,逐渐康复。厌食症并非无法治疗的状况,如果及早发现,及早治疗,就可以减少这个疾病对个案的严重伤害。

  得了厌食症怎么办?克服与治疗这种病并不难,首先应当树立正确的审美观。临床统计表明:青春期厌食症绝大多数都是由于患者过分关注自己的身材,惧怕太胖太丰满招致别人的议论与嘲讽,而采取消极的节食减肥引起的。只要我们树立了正确的审美观,无论胖与瘦,美与丑,都能说服自己认识自身的价值,就能拒厌食症于门外。

  了解青春期的发育特点,明确发胖的原因也是至关重要的。进入青春期后,少男少女将会发生一系列的生理变化,女生由于皮下脂肪聚积,胸部隆起,腰部、臀部变粗而显得“臃肿”,这是正常的生理现象,随着进一步的发育与适当的体育锻炼,这些多余的脂肪将会被消牦掉,人也会逐渐苗条起来。

  增强体育锻炼,加快脂肪消耗,这是值得提倡的减肥方法之一。另外,全身心地投入到学习中去,或培养广泛的兴趣,参加有益活动,也可以转移注意力,减少对自己身材的关注,从而达到预防与治疗青春期厌食症的目的。

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