医生入口  |   患者入口  |   网站地图  |   手机访问

免费咨询
10分钟内回复

妙手医生
当前位置:首页 > 健康资讯 > 社会新闻 > 另类健身运动,一男子踏破铁鞋健身冲击吉尼斯世界纪录

另类健身运动,一男子踏破铁鞋健身冲击吉尼斯世界纪录

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  唐山“牛人”穿380公斤铁鞋健身

  “牛人”今年50岁,准备冲击吉尼斯世界纪录

  “踏破铁鞋无觅处,得来全不费工夫。”这句人们熟知的话,如今却有人较起真儿来,真的脚踏铁鞋,不为觅物,而是以此强身健体。在唐山市丰南区就有这样一位“牛人”,他穿铁鞋锻炼身体已有6个年头,一双铁鞋的重量也从最初的70公斤上升到了现在的380公斤。

  这位脚踏铁鞋锻炼的“牛人”叫张福兴,今年50岁,在唐山丰南区经营一家机械厂。昨天记者见到张福兴时,他正穿着这双380公斤重的铁鞋在小区里锻炼。只见他每迈一步前都先调整好两脚位置,然后凝神聚气,突然发力,用全身气力带动腿脚向前迈动,身体也随力量的迸发而大幅度倾斜以达平衡。

  这双铁鞋外观就像加厚的拖鞋,每只鞋的底板是高35厘米、宽22厘米、长32厘米的大铁块,鞋前部的横梁带是由厚厚的废旧毡毯、棉絮叠加而成。张福兴说,这样虽然不好看,但能够保护脚背不被铁鞋的重量伤到。

  说起穿铁鞋锻炼,张福兴说这并非自己独创。“6年前我从电视上看到一位70多岁的老师傅穿82公斤的石头鞋锻炼,老师傅说他通过锻炼,骨骼、心脏都特别好,很少生病。我就琢磨着用自己手边现成的材料、工具制作一双铁鞋试试。于是,用两天时间做好了一双70公斤的铁鞋。”张福兴说。

  刚开始穿铁鞋走路时,张福兴两个脚背的皮肤经常被磨掉一大片,还会不时栽跟头,他意识到是鞋梁的宽度、厚度和位置有问题,于是他一边不断改进,一边咬着牙天天走、天天练,半年后他便可以走2公里,身上的许多病患明显减轻,脱下铁鞋后感觉浑身轻爽。体会到穿铁鞋的好处后,他决定将铁鞋的重量逐渐增加,从当初的70公斤,先后改做成120公斤、180公斤,后来就不再重做整鞋,而是采用鞋底加层的方法,逐渐增加到240公斤、270公斤、300公斤、340公斤,直到现在的380公斤,这个重量已经是他本人体重的5倍多。

  张福兴说,增加铁鞋重量与穿同重量鞋延长路途的锻炼效果是不一样的。他的体会是,穿铁鞋走路从表面上看是腿脚用力,然而每迈一步,都需要浑身各个部位同时发力,并在此作用下,使体内多个脏器受益。张福兴说,在他的影响带动下,许多人对这种锻炼方式产生了兴趣,他便萌发了生产铁鞋、推广这一锻炼方式的想法。目前,已有400多人从他手中购买了不同重量的铁鞋。

  张福兴还有一个想法,那就是想要冲击一下吉尼斯世界纪录。此项目的吉尼斯纪录在320公斤左右,张福兴的铁鞋重量超过其约60公斤,目前张福兴正在瞄准吉尼斯世界纪录积极做着准备,希望在铁鞋重量、行走时间、距离等方面创造出新的世界纪录。

分享到:
相关文章Related articles
您可能需要的产品Required products
相关问题Related questions
快速提问

无需注册,10分钟内回答

为您推荐Recommend
精彩图文Wonderful graphic