医生入口  |   患者入口  |   网站地图  |   手机访问

免费咨询
10分钟内回复

妙手医生
当前位置:首页 > 健康资讯 > 社会新闻 > 时光流逝人龄身体机能老化问题如何缓解

时光流逝人龄身体机能老化问题如何缓解

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:大多数人误以为老化的迹象,诸如体重增加、疲劳及家族疾病模式是无法避免的。真相是:有超过百分之八十的长寿归功于生活型态,而非基因。这个事实每天在我的诊间上演,过去三十年来也是如此。

  的确,老化是生命的现实面,但看起来有多大年纪却不是,你可以选择自己老化的速度。即便谈到得癌症的风险,生活型态也扮演着更为重要的角色。举例来说,有绝大多数被诊断出得到乳癌的女性(百分之七十到八十)并没有家族病史。从生活型态因素到编码基因,无论哪些老化力量组合起来在你身上发生作用,「水秘密」的优点就在于它是一种修复体内细胞、并减轻未来伤害的方法。

   简言之,「水秘密」借着给细胞保持年轻所需要的东西,帮助你重设细胞的老化过程。当你使体内的细胞环境处在最佳状态下,就是给了身体照顾自己所需要的东西。

   打从我们出生,老化便开始。每过一次生日,就出现一些新的征兆。这边脸上多了一个新的线条,那边的关节又僵硬起来。只要我们漫不经心,身体便免不了加速走下坡,病痛与不适就登堂入室,没有人能逃避老化的命运。过去数十年来,抗老市场已经促进护肤与理疗产业的兴起,男男女女不断寻找返老还童的新方法,而且,不但外观要看起来年轻,更重要的是觉得自己年轻。即便外表相当不错,也没有人希望自己感觉很糟。没有什么事比健康重要,就算是年轻的外貌也一样。

   当我在一九八○年代把果酸引进专业护肤产业后,女性同胞蜂拥而至,要美容师帮她们剥除最上面那层皱巴巴的皮肤。随着时间流逝,我们找到更好的配方,也看到皮肤有显著的改善,但无论皮肤怎么好转,仍有其极限存在;不管我们从外面下了多少保养工夫,用了多少防晒品,我们还是持续看到老化的缓慢变化悄悄上身。

   在我追寻可以让我们更年轻的方法时,面临一个严峻的现实,那就是实在没有可以停止老化的方法。事实上,如果你去问几个不同的科学家「老化」指的是什么,会得到不一样的答案。我们甚至对「老化」这个动词,都没有一个明确的定义。逗趣的是,唯一保证可以停止老化的东西就是死亡。

   撇开所有玩笑话不谈,老化已经困惑我们数千年了,而科学家们对细胞老化的探索也到了烦不胜烦的地步。在这个过程当中,研究人员提出不下三百种导致老化的理论。很难说哪个理论正确、哪个又不正确,因为答案很可能是理论学说组合下的结果,其中有些理论恐怕甚至还没问世。

   撇开这些理论不谈,透过近距离的审视,会看到一个明显又无法否认的模式浮现眼前。解开老化谜团的最大线索,似乎要从细胞层次这个小而简单之处着手,而生命中最天然与宝贵的元素──水份──正是关键所在。当我们的细胞不够湿润,便无法完好运作,导致老化。一旦细胞逐步恶化,失调、疾病与死亡便会尾随而至。研究显示老年人,尤其是生病的老年人,其细胞内的水份含量很低。我研究位在健康光谱两端,即健康状况最差与最好的人的研究,也显示出两者细胞保水性显著不同。因此,老化可说是细胞保水性的流失,而这正是「水秘密」的基础。

分享到:
相关文章Related articles
您可能需要的产品Required products
相关问题Related questions
快速提问

无需注册,10分钟内回答

为您推荐Recommend
精彩图文Wonderful graphic