医生入口  |   患者入口  |   网站地图  |   手机访问

免费咨询
10分钟内回复

妙手医生
当前位置:首页 > 健康资讯 > 社会新闻 > 中医望闻问切什么意思,中医养生基本知识因人而异

中医望闻问切什么意思,中医养生基本知识因人而异

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:中医师临床判定体质的方法以望、闻、问、切四步骤依序观察。首先会看病人的气色、舌象以及身材胖瘦,医师提醒:「我们通常会要求看诊的病人素颜前来,这样才有助于精确观察气色。」

  所谓的闻,可以是气味或声音。有的人一张开口就有口臭,甚至散发出一股热气,就代表该人属于热性体质。中医师也会透过询问生活起居、饮食喜好,以及大小便的频率,了解体质哪一部份较虚。最后再经由把脉,确认初步诊病的结果,一般来说,不同体质与病症皆有其特殊的脉象。

  ■体质养生因人而异

  医师说:「不悲、不亢、不寒、不热、不虚,是我们追求的终极目标。」从体质可观察出每个人身体有不同的病征体现。中医理论及临床观察体质共分为九大类型:平和体质、气郁体质、血瘀体质、痰湿体质、湿热体质、阳虚体质、气虚体质、阴虚体质、过敏体质。

  平和体质为最理想的体质,也是人体质不受任何因素影响的最初始状态,只要顺应四时养生就能身、心两健。当心理影响生理,感到胸闷、气短,经络就会不通,形成情绪问题繁多的气郁体质。

  血液循环不良、脸色看来黯沉有瘀点,属于血瘀体质;尤以女性居多,容易痛经、引发妇女病相关问题。一般认为,血瘀体质的形成与气滞有密切关系。所谓的「气」,泛指五脏六腑之气,一旦经络阻塞、气血不足,就容易耗损元气导致气虚体质。

  很多人常把气虚和阳虚混淆,其实两者截然不同。 「阳」包含脾阳、肾阳、心阳,为先天阳气。这类的人又叫「怕冷一族」,冬天怕冷、夏天怕冷气,而且还容易精神不振、缺乏活力与红润气色。

  痰湿体质与湿热体质都是一看就知道的类型。多数痰湿体质者外型肥胖或易胖,油光满面、双眼浮肿、容易出汗,甚至还有三高疾病的问题。因为体态臃肿,所以容易有怠倦、无力的病状。湿热体质者经常满脸油光和烂痘,体内则像一炉闷锅,气结不通顺、大小便不畅行,嘴巴常感觉有苦苦的味道。

  阴虚体质是目前最多人拥有的体质,通常是爱吃易上火食物或熬夜不睡觉的人,也好发于更年期妇女。阴虚指人体「津液」不足,一旦吃错东西就容易上火,早上睡醒常有口干舌燥的倾向,也因如此,近来许多人流行吃燕窝养生,就是因燕窝能滋阴解燥。除此之外,由于台湾气候变化大,后天较多,过敏体质者亦不在少数,必须长时间耐心治疗,才能缓解此慢性发炎的状况。

  ■中医讲究「上工治未病」

  医师强调:「会把体质拉出来特别解说,就是为了上工治未病,营造理想的平和体质。」现代人大多处于亚健康的状态,很多身体上的小毛病常常没有严重到需要用药,却又无法刻意忽略、或西医难以确切诊断出身体不适的原因……。这些都可透过中医体质调养及饮食、生活方式的改变来获得改善。

分享到:
相关文章Related articles
相关问题Related questions
快速提问

无需注册,10分钟内回答

为您推荐Recommend
精彩图文Wonderful graphic