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患有慢性病患者时刻注意天气变化

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:对于患有慢性病患者,尤其是心血管疾病病史民众,天气转凉必须多加留意。当气温骤降,血管也会跟着收缩,这时血压容易升高,高血压患者容易发生脑出血。高血压、高血脂、糖尿病的患者,本身血管因疾病关系,弹性会比较差,面对温度的改变,血管收缩、扩张的调节能力也不好,所以,有高血压或糖尿病的患者,如果未控制好,就可能会因血管收缩导致冠状动脉阻塞,引发心肌梗塞、脑部血管阻塞引发脑中风。

  家中有早晨有出门运动习惯之心血管疾病患者及老年长辈,寒流来袭期间,清晨起床及外出时要特别注意御寒保暖,避免太早出门,最好等太阳出来、气温回升后再出门运动;并建议结伴运动。国民健康局体醒民众,运动前要有暖身运动,慢​​慢开始,逐渐增加强度;运动后也要有数分钟的缓和运动。运动时要选择合适的运动鞋,吃饭前后一小时内不宜运动。运动中有任何不舒适现象,应立即停止运动。高血压、心脏病、糖尿病等慢性病患者,应接受医师的评估,再选择适合的运动种类与强度。

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