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早上起床时不要立刻离开棉被可要血压调节正常才起床

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:连续几波寒流,冻得人只想躲在棉被,但若你是高血压患者,可要小心,因为心血管疾病最容易在此时找上门。连日来就有许多心脏衰竭、心肌梗塞、急性肺水肿患者送进医院,一问之下大多有高血压病史。其中一位五十余岁妇人虽然高血压、糖尿病都控制良好,想不到日前天气一变冷,她就开始感到胸口闷痛、直冒冷汗,就医后才知是冠状动脉阻塞,导致心肌梗塞。

  高血压的发生率在十五岁以上人口中,约为10%到15%,在四十岁以上人口中高达20%至25%。高血压本身通常不会引起症状,或只引起暂时性的头晕、头痛、沉重或颈部紧束感,但却会逐渐引起血管病变,使心脏、脑、肾脏等器官受到伤害,是脑血管疾病、心脏病及肾脏病的危险因子。

  温度骤降也容易诱发高血压中风及上消化道出血,如突然手脚不灵活,记忆力变差,不明原因的头痛、头晕,就要注意是否有脑中风可能;胸痛、胸闷、盗汗,则要小心是否心肌梗塞发作;有胃病宿疾的患者若有黑便、身体不适,则要留意消化道出血的可能。

  天气冷除了保暖工作要做好,应控制血压、血脂、血糖,药物更要按时服用。早晚日夜温差大,早上起床时不要立刻离开棉被,可在被窝里先动一动,躺一到二分钟后才起床,让体温变化不那么大。高血压患者因为天气冷血管收缩血压变化大,平时最好养成量血压的习惯,血压若偏高就要到医院调整药物量,一旦视力出问题,更要立刻就医,以免受失明威胁。

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