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男性长期憋尿有什么坏处,何润东拍戏需要一天只尿两次

作者: 时间:1970-01-01 08:00:00来源:互联网

  西红柿讯:艺人何润东演电视剧真的不轻松!他接演古装电视剧除了要忍受在寒风裸着上身,还要穿戴重量不轻的盔甲,且因盔甲不易穿戴,他只能憋尿,表示自己一天只尿2次。许多人都有憋尿的经验,长期憋尿容易导致细菌感染,此外,曾有尿路感染病史者,特别是肾脏病、膀胱机能障碍、糖尿病或结石病史的民众也应避免憋尿以免造成旧疾复发。

  短暂的憋尿并不会对身体造成立即性伤害,大家往往不会特别在意,但您可知道,长时间的憋尿可能会对身体造成极大的伤害。严允和医师说,尤其女性最好不要养成憋尿的习惯,由于女性尿道的生理构造较短,如果长期间憋尿容易导致细菌感染。当膀胱内累积到200cc的尿液时,开始会有尿意感,此时若没有小解,膀胱还是有储存的空间,但是持续累积到500~600cc时,膀胱就会出现过度的膨胀,并使控制排尿的肌肉因过度膨胀而松弛。对于不常憋尿的人来说,这些肌肉会很快恢复弹性,但是若常常强迫性憋尿,这些肌肉会变得松弛,日后很容易有频尿、尿失禁的困扰。

  当憋了一段时间的尿之后,除了应尽快将膀胱排空外,最好的方法就是再补充大量的水份,强迫自己多解几次尿,这对膀胱来说有冲洗的作用,也可避免膀胱内细菌的增生。但若有解小便困难、频尿但每次解不多的困扰、同时在解尿过程中会有疼痛与灼热感等症状时,就应怀疑是否尿路已经受到感染,此时应立即就医。

  憋尿有什么坏处

  1. 当膀胱内累积到200cc的尿液时,人们会开始有尿意感,这时你若是没有小解,膀胱还是有储存的空间,但是持续累积到500-600cc时膀胱就会出现过度的膨胀,并且使控制排尿的肌肉膨胀而松弛。对于不常憋尿的人来说,这些肌肉会很快恢复弹性,但是若常常强迫性憋尿,这些肌肉会变得松弛,日后很容易有频尿、尿失禁的困扰。

  2. 当你憋了一段很长的时间后,首次排尿会出现下腹部疼痛、频尿、尿不干净的感觉,那是因为膀胱过度涨满压迫到膀胱内控制排尿的神经,如果是经常性的憋尿,或是持续性的憋尿,就很有可能造成神经元永久的受损,也会造成日后出现尿失禁的问题。

  3. 膀胱本来就是汇集人体代谢的过的尿液,产物欲排出体内的废物,所以尿意中都含有大量的细菌,还好膀胱内部的黏膜具有一定的抗菌作用,在正常的情况下这些细菌会因排尿而被冲刷出体外,但是在长期憋尿的情况下会使膀胱黏膜的抵抗力降低,使细菌有机可乘造成尿路感染,严重的话还会上达膀胱及肾脏,出现急性膀胱炎、血尿等症状。

  4. 另外有些人在急性膀胱炎其间会有尿液逆流的现象,当带菌的尿液逆流回肾脏,可能就会引发急性肾盂肾炎、水肾,不但会影响肾的功能,日后还有导致肾衰竭甚至是洗肾的命运。

  5. 有些人为了避免在外猛跑厕所的困扰,干脆就少喝水,在冬天因为排汗减少,还不至于有生命的危险,但在夏天身体水分流失较多,又不补充水分不但对肾脏会造成伤害还易引发中暑、休克的危险。

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